Открытая группа
16392 участника
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Боремся за суставы - 4. Промежуточные итоги

упражнения бонина@Нина. Полагаю, уже можно подводить первые итоги. Главное в том, что результатом я довольна. Чуда не произошло - я не стала скакать, как коза, и не взлетаю на лестницу не касаясь ступеней.

Но эффект от занятий весьма ощутим и он очень приятный - мои ноги однозначно стали сильнее, я могу относительно легко выполнять движения, которые раньше были мне совершенно недоступны. Мне стало легче вставать из любого положения, легче ходить, подниматься и спускаться по лестнице. Вообще приятно чувствовать непривычную силу в ногах. И хочется двигаться дальше...

Полностью статью/комментарий Нины читайте здесь:

Борьба за суставы. Часть 4. Промежуточные итоги от применения комплекса упражнений для суставов

 

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+2

19.09.2017
Пожаловаться Просмотров: 1976  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 1

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
19.09.2017

Добрый день. Все это получилось без приема препаратов?