Когда начинаешь заниматься фитнесом регулярно, без этого уже просто не можешь. Начинаешь прогуливать – ломит спину, наступает какая-то слабость. Занимаясь фитнесом, устаешь, но это хорошая здоровая усталость. В конце концов количество перерастает в качество, увеличивается выносливость, начинается совсем другая жизнь – на другом уровне.
Однажды подруга меня спросила: «А зачем увеличивать выносливость?». Для меня вопрос очевиден: жизнь с фитнесом дает больше сил и энергии. А значит, больше успеваешь, меньше устаешь. Когда много сил, всё делается легче, как бы само собой. Когда же сил нет, даже мелкие задачи кажутся не под силу.
Осенью как никогда нужно поддержать организм. И чтобы ... читать далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены