Открытая группа
2 участника
Администратор rufina74@list.ru

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Ханс-Гюнтер Веес «Я не умею спать. Как перестать воровать у себя отдых и стать хозяином своему сну»

Методика немецкого психотерапевта и сомнолога, которая поможет самостоятельно выявить и устранить расстройство сна за двадцать один день.

Природа снабдила человека базовым механизмом: днем бодрствовать, ночью спать. Но технологии решили поспорить с натурой. Теперь человек может трудиться круглосуточно, проверять рабочие имейлы в постели и участвовать в ночных видеоколлах с коллегами из других часовых поясов. Нам кажется, что так мы становимся продуктивнее. Мы хвалимся тем, как мало сна нам нужно. Тех, кто мало спит, общество считает динамичным, трудолюбивым и успешным. Но так ли это на самом деле? 

Доктор Ханс-Гюнтер Веес, немецкий психотерапевт и сомнолог, уверен: ...далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

26.07.2020
Пожаловаться Просмотров: 18  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо