Открытая группа
7 участников
Администратор rufina74@list.ru

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Пить или не пить: какие витамины необходимы организму в летний сезон

О том, стоит ли продолжать принимать витаминные добавки летом, рассказывает Инесса Царькова, врач-диетолог, специалист по фитнес-тестированию, ЗОЖ-наставник, при поддержке экспертов сервиса iHerb.

Летом в нашем рационе появляется больше зелени, свежих фруктов и овощей, а теплая погода и длинный световой день позволяют проводить больше времени на свежем воздухе. Значит ли это, что нужно прекратить прием витаминных комплексов и минеральных добавок? Нет, поскольку восполнение дефицита в этом случае еще не гарантировано. Обычно мы вспоминаем о добавках и комплексах только зимой и в межсезонье, однако даже значительное увеличение количества солнечного света, а также фруктов, овощей и зелени в рационе в ...далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

11.07.2021
Пожаловаться Просмотров: 24  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо