Мы постоянно думаем, как улучшить качество жизни, как укрепить здоровье и реже болеть. А за нас секрет долголетия уже раскрыли художники: чтобы продлить жизнь, просто начните творить.
Посмотрите. Это лишь малая часть художников-долгожителей:
— Борис Ефимов (108 лет)
— Марк Шагал (98 лет)
— Пабло Пикассо (92 года)
— Микеланджело Буонаротти (88 лет)
— Клод Моне (86 лет)
Ученые давно подтвердили: рисование влияет на продолжительность жизни. Многочисленные исследования показали:
— Рисование помогает надолго сохранить активность мозга. Рисование — это умственная нагрузка, и она поддерживает мозг в тонусе. Тем, кто рисует, решать сложные задачи на работе или учебе намного легче.
— Рисование улучшает память и снижает риск деменции и болезни Альцгеймера. Британский психолог Дж. Андраде доказала, что мы на 30% лучше запоминаем слова, когда рисуем их. И так работает в любом возрасте.
— Рисование помогает бороться со стрессом и тревогой. За 45 минут рисования уровень гормона стресса снижается на 70%.
И вот что самое главное: начать рисовать можно в любом возрасте, с любым опытом! И даже денег платить не нужно. Да и никуда ехать тоже.
Посетите бесплатные уроки по рисованию. Там вы создадите 3 работы в разных техниках и узнаете простой алгоритм, как нарисовать что угодно. А дальше будете рисовать сами и наслаждаться каждым днем своей жизни!
|
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Майре Пююкко. Акварель. Вспоминая сирень
(5)
DTJU
,
26.11.2021
-
Майре Пююкко. Осень в деревне Маттила. Акварель. 2021
(8)
ОЛЬВИГ
,
24.11.2021
-
Майре Пююкко. Прощание с осенью. Акварель
(3)
ОЛЬВИГ
,
24.11.2021
-
Акварель. Зимняя северная ночь. Майре Пююкко.
(7)
maire
,
20.11.2021
-
Майре Пююкко. Без названия. Акварель. 30х20 см.
(7)
maire
,
18.10.2021
-
Учебный натюрморт
(10)
ЛикаНовикова
,
15.01.2021
-
Время Адвента 2020
(9)
ОЛЬВИГ
,
13.01.2021
-
Немного ярких красок в зимние мрачные дни
(6)
ОЛЬВИГ
,
13.01.2021
-
С юбилеем, дорогой ТАЖ!
(10)
Татьяна Дудка
,
21.12.2020
-
Учебный натюрморт
(6)
ЛикаНовикова
,
03.11.2020
-
Зарисовки архитектуры и натюрморт авокадо
(4)
Sofia Efimova
,
03.11.2020
-
Пейзажный этюд.
(8)
ЛикаНовикова
,
01.11.2020
-
Гранаты и цветы
(8)
ЛикаНовикова
,
28.10.2020
-
Кувшин и яблоки.
(13)
ЛикаНовикова
,
28.10.2020
-
Бархатцы и шафраны
(4)
ЛикаНовикова
,
13.10.2020
20260722011921