Почему чистка от шлаков должна начинаться с очищения кишечника? Причина проста: от работы пищеварительной системы напрямую зависит работа всех прочих систем вашего организма. Очищая кишечник, мы налаживаем работу всех остальных органов, укрепляем иммунитет, обеспечиваем наилучшее усвоение полезных веществ из пищи. Такие процедуры - лучший способ подготовить организм к дальнейшей очистке. Самый простой рецепт для чистки кишечника от шлаков - это обыкновенная клизма. Не злоупотребляйте клизмами, так как их избыток может спровоцировать развитие дисбактериоза.
Очищение кишечника: Начинают чистку организма с кишечника - главного «трубопровода», по которому всё ненужное покидает организм. Но частично вредные вещества оседают на стенках кишечника. При постоянных запорах для эффективного очищения толстого кишечника применяют сульфат магния (продают в аптеке). В первый день утром нужно маленькими глотками за 20 минут выпить тёплый раствор этой соли - развести 2 ч. л.соли в пол-литре воды. Скоро (через 2 часа) должно наступить очищение кишечника. Затем применяют утром и вечером полулитровые клизмы: (из ромашкового настоя, или с добавлением лимонного сока). Клизмы делают до нормализации стула - не менее 2 испражнений в сутки, но не более недели, чтобы не нанести вред полезным бактериям кишечника. После чистки кишечника необходимо поддерживать его нормальную работу его работу с помощью правильного питания: ешьте больше салатов из овощей (сырых и отварных), пейте морковный сок натощак, а вечером - обязательно стакан кефира. Если организм предрасположен к запорам, подберите для себя травяной чай, употребляя который нормализуется перестальтика кишечника. Предлагаю такой противо-запорный чай. Взять ( в весовых частях) сухое сырьё: по одной части - листья сенны, цветки бузины черной и ноготков; по две части - коры крушины, травы зверобоя продырявленного, корня солодки голой; пять частей мелиссы. На 1 ст. л. сбора нужен 1 стакан кипятка, настоять и пить по стакану до завтрака, до обеда и после ужина.При нарушении равновесия в работе кишечника в виде поноса поможет травяной чай следующего состава (приводится в частях по весу сухого сырья): цветы аптечной ромашки - 1, листья и ягоды черники - 2, кора дуба обыкновенного - 3, корневища лапчатки прямостоячей - 4. В литр холодной воды высыпать 4 ст. л. сбора и настаивать 4 часа, потом нагревают до кипения и 10 минут кипятят. Отвар принимают до еды по полстакана.
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(2)
AMLEX
,
21.02.2018
-
В чем преимущества участия в круизном членском клубе inCruises®
(1)
SPBinCruises
,
21.12.2017
-
Рецепт как приготовить Печенье «Ёжики»
(2)
reksdog
,
13.11.2017
-
Менеджер видеоканала YouTube — новый тренд интернет-профессий
(2)
shooter
,
03.11.2017
20240420044450