пишет:
Четкое формулирование цели и сроков ее достижения – прекрасный мотивационный способ. Приняв решение сбросить 5 кг за месяц, вы идете к определенному результату, понимая, что время для его достижения уменьшается с каждым днем. Это куда лучше, чем абстрактное «буду худеть пока не стану стройной», оставляющее место для уловок и послаблений... Читать далее...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: