«Мир хобби для женщин и мужчин»: темы автора Об Остеохондрозе

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дом и семья → Полезные советы

Мир хобби для женщин и мужчин 3174

Вступить в группу

Открытая группа
7123 участника

Администратор Vital Yzer

Администратор K.severny

Описание группы

Полезные советы и программы для женщин и мужчин на все случаи жизни Наши друзья группы: Мир рукоделия от А до Я Хобби Скачать безплатно книги

Зарабатывайте еще больше

http://www.ermail.ru/click/UnJRYg==

показать весь текст

Рассылки, за которыми следит группа:
Вязание крючком

Модератор vnk-sab

Активные участники:

u.anton

Последние откомментированные темы:

20240420135044

Темы

Галерея

Поиск по группе

Все подрубрики

Темы автора Об Остеохондрозе

Почему болит поясница, как снять боль, ЛФК для поясницы и вредные советы из интернета

У Вас есть проблемы с поясничным отделом? Тогда хочу порекомендовать Вам посмотреть 4 видео Александры Бониной из которых Вы узнаете почему болит поясница, как снять боли, узнаете про ЛФК для поясницы, а также Александра расскажет о вредных советах из интернета

Об Остеохондрозе

07.03.2019

Пожаловаться

Комментировать 62 просмотра vote

vote

0

При ремиссии остеохондроза: упражнения для всего позвоночника!

Беспокоит время от времени грудной и поясничный остеохондроз? Тогда хочу порекомендовать посмотреть два видео Александры Бониной, где она показывает упражнения для грудного и поясничного отдела позвоночника, и много другое

Об Остеохондрозе

02.03.2019

Пожаловаться

Комментировать 81 просмотр vote

vote

0

7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

В этом видео, которое я хочу вам порекомендовать посмотреть, Александра Бонина показывает ровно 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

Об Остеохондрозе

25.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 40 просмотров vote

vote

0

Восстановление мышечного баланса: растяжка мышц груди, пресса, передней поверхности ног (Часть 2)

Это вторая часть комплекса упражнений Александры Бониной для восстановления мышечного дисбаланса посвящена растяжке мышц груди, пресса и передней поверхности ног

Об Остеохондрозе

25.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 112 просмотров vote

vote

0

Шейный остеохондроз: как правильно сидеть за столом

Малоподвижный образ жизни, "жизнь за компьютером" и полное невнимание к себе приводят к возникновения шейного остеохондроза

Об Остеохондрозе

22.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 67 просмотров vote

vote

0

КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПРЕСС. Классическое скручивание без вреда для позвоночник

Здравствуйте! Сегодня в этом видео Александра Бонина хочет для вас разобрать самое распространенное упражнение на пресс лежа на спине

Об Остеохондрозе

18.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 56 просмотров vote

vote

0

КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ в тренажерном зале. Махи ногами назад без вреда для позвоночника.

Хотите знать, как правильно делать знаменитое и очень любимое многим девушкам упражнения махи ногами назад без вреда для позвоночника? Тогда вам стоит посмотреть видео Александры Бониной

Об Остеохондрозе

18.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 30 просмотров vote

vote

0

2 простых упражнения НА ПРЕСС: Простые упражнения дома и в зале. Качаем пресс правильно

В своем видео Александра Бонина показывает два простых упражнения на пресс

Об Остеохондрозе

18.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 22 просмотра vote

vote

0

УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ перед сном. Упражнения при сколиозе, сутулости, грудном остеохондрозе

Здравствуйте! В этом видео вы узнаете об одном из эффективных упражнений от сутулости, для укрепления мышц грудного отдела позвоночника, мышц лопаток, а также плечелопаточной зоны

Об Остеохондрозе

12.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 99 просмотров vote

vote

0

3 простых УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. Сильный пресс без вреда для поясничного отдела позвоночника

Здравствуйте! Как вы знаете, для здоровья поясницы нужно укреплять мышечный корсет

Об Остеохондрозе

11.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 246 просмотров vote

vote

0

Упражнения лежа на спине - как не навредить себе? ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ. ЛФК для спины.

Здравствуйте! А знаете ли Вы, что даже упражнениями лежа на спине можно себе навредить? Казалось бы, лежа на спине, это самые разгрузочные упражнения для позвоночника, когда полностью он не включается в работу и то можно себе навредить, если Вы неправильно их выполняете

Об Остеохондрозе

08.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 133 просмотра vote

vote

0

Мини-комплекс гимнастики для шейного отдела позвоночника: при ремиссии и для профилактики остеохондроза

Здравствуйте! В сегодняшнем видео Александра Бонина (Врач ЛФК и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014), Фитнес-тренер международного класса (колледж ACSM, Калифорния, США, 2017)) покажет вам мини-комплекс лечебных упражнений для шейного отдела позвоночника

Об Остеохондрозе

06.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 29 просмотров vote

vote

0

Болит поясница! Осторожно, вредные советы интернета при болях в пояснице!

Здравствуйте! Сегодняшний урок будет посвящен вредным советам, то что делать нельзя, если у вас есть проблемы с поясничным отделом позвоночника и особенно, если у вас есть обострение, когда есть боли, которые сковывают ваше движение

Об Остеохондрозе

04.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 89 просмотров vote

vote

0

При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника!

Здравствуйте! В сегодняшних двух видео, которыми я хочу поделиться с вами, Александра Бонина покажет вам комплекс упражнений при ремиссии остеохондроза и также для профилактики

Об Остеохондрозе

01.02.2019

Пожаловаться

Комментировать 50 просмотров vote

vote

0

7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

Здравствуйте! Если у Вас есть проблемы с грудным отделом позвоночника и вы ищите упражнения для того, чтобы улучшить свое состояние, то в сегодняшнем видео Александра Бонина покажет Вам ровно 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

Об Остеохондрозе

27.01.2019

Пожаловаться

Комментировать 114 просмотров vote

vote

0

МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!

Здравствуйте! В сегодняшнем видео Александра Бонина поделится с Вами примерным комплексом лечебных упражнений при шейном остеохондрозе, который будет состоять из 3 частей

Об Остеохондрозе

24.01.2019

Пожаловаться

Комментировать 219 просмотров vote

vote

0

Поможет ли вам распечатанная брошюра с упражнениями для поясницы? (Статья + видео Александры Бониной)

Вы когда-нибудь получали листовки-брошюры с дежурными «целебными» упражнениями от какого-либо врача на приеме? Думаю, что многие из вас их получали

Об Остеохондрозе

16.01.2019

Пожаловаться

Комментировать 96 просмотров vote

vote

0

7 асан йоги для поддержания здоровья позвоночника

При правильно подобранном комплексе асан йога приносит огромную пользу всему организму, укрепляя и оздоравливая его

Об Остеохондрозе

15.01.2019

Пожаловаться

Комментировать 37 просмотров vote

vote

0

Недорогие разогревающие мази для спины

Усилить лечение заболеваний позвоночника можно при помощи недорогих разогревающих мазей

Об Остеохондрозе

14.01.2019

Пожаловаться

Комментировать 132 просмотра vote

vote

0

Из-за чего немеют руки и ноги при остеохондрозе и как это лечить?

Заболеванием остеохондроз сегодня страдает практически каждый житель планеты, ведущий малоподвижный и малоактивный образ жизни

Об Остеохондрозе

07.01.2019

Пожаловаться

Комментировать 77 просмотров vote

vote

0

4 вида лечебных ванн при остеохондрозе

Так как остеохондроз представляет собой сложное дегенеративно-дистрофическое заболевание, в зависимости от тяжести и проявляющихся симптомов врачи могут назначить разные схемы комплексного лечения

Об Остеохондрозе

28.12.2018

Пожаловаться

Комментировать 227 просмотров vote

vote

0

Учимся убирать головные боли

Остеохондроз относится к числу крайне неприятных заболеваний, в особенности, в том, что касается шейного отдела

Об Остеохондрозе

28.12.2018

Пожаловаться

Комментировать 77 просмотров vote

vote

0

Упражнения для здоровья спины по системе «Цигун»

Цигун является древней китайской системой, позволяющей сохранить подвижность и долголетие

Об Остеохондрозе

11.12.2018

Пожаловаться

Комментировать 25 просмотров vote

vote

0

Помощь при сидячем образе жизни – удобная подставка для спины

Боли в поясничном отделе – совсем не редкость, особенно для человека, который постоянно сидит

Об Остеохондрозе

03.12.2018

Пожаловаться

Комментировать 125 просмотров vote

vote

0

Сабельник и его применение при межпозвонковой грыже

Народные средства часто становятся хорошим дополнением к традиционному лечению

Об Остеохондрозе

28.11.2018

Пожаловаться

Комментировать 82 просмотра vote

vote

0

5 заболеваний провоцирующих боль в спине под ребрами

Кости человека снабжены нервными волокнами, кровеносными сосудами, как и многие органы в межреберном пространстве

Об Остеохондрозе

22.11.2018

Пожаловаться

Комментировать 96 просмотров vote

vote

0

Выбор мази (геля) от болей в области спины

Не каждый будет выкраивать время для визита к врачу, когда беспокоит спина — скорее задастся вопросом, какую мазь использовать при болях в пояснице

Об Остеохондрозе

22.11.2018

Пожаловаться

Комментировать 69 просмотров vote

vote

0

Затруднения дыхания при остеохондрозе: лечение и риски

Изменения, которые принято называть возрастными, начинаются гораздо раньше, чем считают многие

Об Остеохондрозе

19.11.2018

Пожаловаться

Комментировать 27 просмотров vote

vote

0

Как определить, что болит: спина или почки?

Когда возникают боли в спине, не всегда можно понять, какое заболевание вызывает этот симптом

Об Остеохондрозе

19.11.2018

Пожаловаться

Комментировать 26 просмотров vote

vote

0

Как и чем лечить спину и шею, если продуло?

Наверное, всем знакома ситуация, когда после работы на сквозняке или просто долгого пребывания под кондиционером возникает неприятная, сильная ноющая или стреляющая боль

Об Остеохондрозе

19.11.2018

Пожаловаться

Комментировать 22 просмотра vote

vote

0

Подрубрики