Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
7123 участника
Администратор Vital Yzer
Администратор K.severny

Описание группы

Полезные советы и программы для женщин и мужчин на все случаи жизни                              Наши друзья группы:                            Мир рукоделия от А до Я                                Хобби                                                             Скачать безплатно книги

 

Зарабатывайте еще больше

http://www.ermail.ru/click/UnJRYg==

 



Модератор vnk-sab

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора АльтерМед

[Точечный массаж] Как похудеть, не изнуряя организм

Процесс снижения веса пойдёт быстрей, если массировать эти точки

Как уговорить кишечник не лениться

Есть такое понятие «вялый» или «ленивый кишечник»

Не парьтесь! Парьте ножки! (+ Рецепты)

Древняя китайская традиция парить ноги перед сном делает по истине чудеса!   Укрепляет иммунитет, продлевает молодость, снимает усталость, налаживает сон, противостоит простуде (ну, это мы знаем), повышает жизненные силы, помогает при болезнях позвоночника и суставов и ряде других заболеваний, предотвращает инсульты, помогает при сахарном диабете

Все напасти глаз будут трын-трава! (советы на будущее)

Многолетняя практика Елены Шведовой доказала, что многие болезни, особенно на начальных стадиях, поддаются лечению природными дарами

Лечим глаза солнцем

Мнение, что глаза обязательно необходимо прятать от солнечных лучей, не совсем верно

Тренируем печень. Упражнения, которые помогут снятию застоя и выработке желчи

На нашу печень каждый день сваливается большое количество работы

Кожу маслом не испортишь?

Всё натуральное не вызывает у нас опасений и о пользе растительных масел вы, наверняка, слышали

Синдром «мымры»: Признак, который добавляет возраста больше, чем морщины

Узнайте из статьи Елены Шведовой, какой признак добавляет нам возраста больше, чем наличие морщин

Подборка самых вкусных морсов и компотов для здоровья ваших почек

Выбирайте рецепт по душе или по сезону, и почки отблагодарят вас хорошей работой

Выпил с утра – весь день энергичен!

Хотите заряжаться с утра «правильной энергией»?   Пейте вместо кофе или чая зелёные коктейли

7 простых советов помогут Вам восстановить обмен веществ и пищеварение

Доброго времени суток!   Хотите избавиться от лишнего веса и улучшить работу печени?  Как же вернуть стройную фигуру?   Любое лечение всегда начинается с восстановления обмена веществ

3 привычки вредных для глаз о которых вы не знали

Доброго времени суток!   Несколько советов о том, какие привычки стоит пересмотреть, чтобы сохранить зрение

Как дожить до 100 лет? Ешьте эти продукты каждый день

Здравствуйте!   Знаменитый врач Гиппократ, заложивший основы медицины, дожил до 100 лет

7 правил: как пить воду при гастрите?

Доброго времени суток!   Гастрит можно победить только комплексным подходом

Имбирный лимонад с медом

Доброго времени суток!   Елена Шведова хочет поделиться  с Вами секретом приготовления здорового и вкусного напитка

Рецепт изумительного завтрака при гастрите. Манный пудинг с грушей

Доброго времени суток!   Если Вы мучаетесь болями в животе и страдаете от гастрита, прежде всего уделите должное внимание своему питанию

8 способов побороть бессонницу

Доброго времени суток!   Многие из нас страдают бессонницей

Как настроить себя на продуктивный день: 5 простых советов

Доброго времени суток! Поделюсь с Вами несколькими секретами Елены Шведовой, как можно настроить себя на продуктивный и счастливый день

Контрастный душ: за или против?

Доброго времени суток!Многих пугает сама мысль о контрастном душе

Чем полезна скандинавская ходьба?

Скандинавская ходьба — ходьба с лыжными палками – отличный фитнес для любого времени года

Всего 5 упражнений в день для здоровья и бодрости

Доброго времени суток! В теле человека 640 мышц, но большинство из нас привыкло давать нагрузку только на пресс и ягодицы

Какие признаки нехватки витаминов и минералов в организме?

Витамины - это те необходимые кирпичики, без которых, весь наш организм рухнет подобно карточному домику

Что есть для очищения почек и печени?

В организме человека каждый орган выполняет определенные функции

Снимаем стресс вкусно!

Шалят нервы?   Каждый день выпивайте за 2 часа до сна этот напиток, и через неделю нервная система заметно укрепится

Фундук для лечения почек

Здравствуйте!   Этот вкусный рецепт поможет даже при камнях в почках

Чай, который повышает иммунитет

Доброго Вам времени суток!   На улице заметно похолодало  и многие захлюпали носами

Массаж спины и шеи поможет улучшить зрение (для тех, кто сидит за компьютером)

Постоянное сидение за компьютером вынуждает нашу шею выдвигаться вперёд, что затрудняет кровоток к голове

Массируйте 2 эти точки, чтобы снять боли в плечах и шее

Весь день проводите за компьютером?  Не удивительно, что к вечеру шея и плечи болят


Подрубрики