←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Упражнения, чтобы убрать живот

Все мы хотим иметь красивый плоский живот, для этого необходимо качать пресс. И вовсе не обязательно выполнять упражнения, чтобы убрать живот, 100 раз подряд, можно выполнить 30 раз, но правильно. Наша задача – сжечь жировые отложения.


Инструкция правильного выполнения упражнений для избавления от живота
— Напрягаем пресс на всем протяжении тренировки.

— Не делаем резких и быстрых движений, всё плавно и спокойно.

Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

06.02.2021
Пожаловаться Просмотров: 64  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо