Что нужно делать после тренировки

После тренинга не можете себя найти и не знаете, куда себя деть?

Распишем схему действий, что нужно делать после тренировки.

1. Водные процедуры после тренировки
Для начала необходимо принять контрастный душ, но без использования мочалки, не стоит «открывать» поры. Кто-то посоветует сходить в сауну. Тут есть как плюсы, так и минусы, мы все опишем, а решать вам.

Плюсы сауны:
— психологическая удовлетворенность,

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Что нужно делать после тренировки После тренинга не можете себя найти и не знаете, куда себя деть? Распишем схему действий, что нужно делать после тренировки Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-sekretov/16831266/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Что нужно делать после тренировки </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">После тренинга не можете себя найти и не знаете, куда себя деть? Распишем схему действий, что нужно делать после тренировки </div> </div> Что нужно делать после тренировки <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-sekretov/16831266/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Что нужно делать после тренировки</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">После тренинга не можете себя найти и не знаете, куда себя деть? Распишем схему действий, что нужно делать после тренировки </div> </div>

IrinaSkl

прив 08.02.2021

В избранное Пожаловаться Просмотров: 94

Комментарии ⁰

Мир секретов 9215

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Что нужно делать после тренировки

Комментарии временно отключены

Открытая группа
7758 участников