←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Видео Степ аэробика

Представленное ниже видео Степ аэробика рассчитано на физически подготовленных посетительниц фитнес клубов, поскольку содержит сложные танцевальные движения. Но такие упражнения, благодаря кардио нагрузке, помогают привести себя в форму довольно быстро, если сочетать их с силовой нагрузкой.


Откажитесь от занятий или сократите их количество в том случае, если у вас есть следующие проблемы: со спиной, ногами, например, варикозное расширение вен (больше 1 степени), коленными суставами или дыхательной системой (астма).

Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

27.02.2021
Пожаловаться Просмотров: 34  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо