Открытая группа
7705 участников
Администратор kursernick

Описание группы

У каждого есть свой, хоть маленький, секрет. Давайте делиться нашими знаниями и опытом. Это великая ценность - народная мудрость!!!

Мир секретов: красоты, здоровья, питания, дизайна, интерьера, отдыха.

Узнайте от других, поделитесь своими!!!

 

Группы - друзья:

Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника

Модератор Sait

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Лена Ж

Японская гимнастика Макко хо творит чудеса

Японская национальная гимнастика Макко хо
Японская национальная гимнастика Макко Хо появилась в начале прошлого века, на сегодняшний день комплекс упражнений официально признан традиционной медициной и пропагандируется как способ победить возраст и забыть о недугах

Как можно успокоить плачущего человека: эффективные психологические приемы

Как успокоить плачущего человека
Как успокоить плачущего человека? Порой возникает такой вопрос у многих

Популярные виды йоги для женщин: особенности и польза

Существует устоявшееся мнение, что все восточные практики, в первую очередь – йога, нужны для приведения в порядок психического здоровья, что они сложны, и простому человеку без подготовки и руководства тренера лучше не браться самостоятельно

Какой комплимент можно сделать девушке: тонкости и секреты

Искусство межчеловеческого общения включает постижение тонкостей, Какой комплимент можно сделать девушке или женщине, чтобы она не усомнилась в его искренности, не приняла за издевку или лесть

Суставная гимнастика Бониной для пожилых 60+

Видео уроки по фитнесу, пилатесу, йоге рассчитаны на молодежь и людей среднего возраста

Основной комплекс славянской гимнастики для женщин

Славянская гимнастика для женщин берет свои истоки в глубокой древности

Как можно сделать комплимент мужчине: психологические тонкости с примерами

Многочисленные советы, как можно сделать комплимент мужчине, содержат противоречивые толкования мужской психологии, из которых не всегда ясно, как же правильно поступать девушке или женщине

Как этикет влияет на имидж и успех человека

Как этикет влияет на имидж – частый вопрос, задаваемый людьми, которые намерены добиться успеха в определенной области

Гимнастика Поля Брэгга для позвоночника: комплекс упражнений для поддержания здоровья тела

Известный американский диетолог Поль Брегг на собственном опыте доказал, что состояние организма напрямую зависит от здоровья позвоночного столба

Как узнать характер человека по его лицу

Специалисты уже давно разработали теорию, как узнать характер человека по лицу

Суставная гимнастика для пожилых в спокойном темпе

Физическая активность в пожилом возрасте очень важна

Гречка с грибами в горшочке

Гречка – один из основных компонентов многих диет

Тибетская гормональная гимнастика в постели для здоровья и долголетия

Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долголетия известна не первое десятилетие, однако пристальное внимание привлекла к себе только сейчас

3 упражнения от Анны Куркуриной гарантировано уберут жир с ягодиц и бедер

Подкачанные упругие ягодицы – тот результат, к которому нужно в идеале стремиться

Упражнения для воротниковой зоны спины Анны Куркуриной

Воротниковая зона – участок тела, который подвергается повышенным физическим нагрузкам и чрезвычайно к ним восприимчив

Как правильно здороваться по этикету: азбука хорошего тона

Слова приветствия – неотъемлемая часть жизни каждого из нас

Утренняя зарядка для похудения живота и боков

Здравствуйте, мальчики и девочки! Так и хочется спросить — а слабо вот прямо завтра утром начать делать эти упражнения чтобы убрать живот и бока? Знаете ли вы, как выполняется зарядка для похудения живота и боков, чтобы убрать жир? Елена Александрова, которая демонстрирует упражнения, серьезно обещает, что этого комплекса достаточно для того, чтобы за месяц полностью избавиться от живота

Как определить характер по цвету и форме глаз

Здравствуйте, уважаемые читатели блога

5 комплексов упражнений йоги для плоского живота

Здравствуйте дорогие читатели! Плоский животик всегда актуален, а не только  летом

Уроки растяжки с Екатериной Фирсовой для любого возраста

Специалисты утверждают, что растянуться и сесть на шпагат можно в любом возрасте

Лицо как открытая книга: определение характера по его чертам

Человек за свою жизнь встречает тысячи людей

15-минутная жиросжигающая тренировка для девушек с гантелями

Доброго времени суток, любители потерзать свое тело! Если вы хотите подсушиться и создать хоть мало-мальский рельеф, то вам нужны не кардио, а именно силовые тренировки

Постное печенье к чаю: 5 рецептов красивого и вкусного печенья

Кто любит печенье и жизни без него не представляет, тот несомненно оценит данною подборку рецептов

Как убрать носогубные морщины: упражнения, массаж, патчи и маски

Здравствуйте! Эта тема начинает рано беспокоить молодых женщин

Самый удачный рецепт блинов на кефире: хорош даже для худеющих

Вегетарианские блюда не содержат продуктов животного происхождения

6 рецептов приготовления гречневых блинов без муки, без яиц

Даже если вы специалист по классической выпечке, то гречневые блины без пшеничной муки могут вызвать некоторые сложности


Подрубрики