пишет:
Добрый день дорогие друзья и читатели моего блога. В этой статье я расскажу о книге Мишели Сегар "Без фанатизма". В ней автор рассказывает о том, как внедрить в свою жизни "Успешный цикл мотивации", постоянно оставаться физически активным и здоровым.
Основные мысли из книги Мишели Сегар "Без фанатизма":1. Удовольствие, как фактор мотивации;
Часто бывает, что глобальные цели, которые вы поставили не осуществляются, потому что мотивации в лучшем случае хватает на неделю. Для долгосрочной мотивации нужно использовать другие мотиваторы. Одним из которых является удовольствие. Вам необходимо заняться чем-то приятным и в то же время физически активным.
2. Как создать непрерывный цикл мотивации;
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Активация Windows: как убрать надпись с экрана в углу справа несколькими способами
(3)
В.Татьяна
,
02.11.2020
-
ПРАВИЛА СОТРУДНИЧЕСТВА ДЛЯ АВТОРОВ (обязательны для прочтения)
(18)
В.Татьяна
,
31.05.2020
-
Годы – лишь досадная помеха
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Смеяться полезно
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Ходила осень ... Смотрела в души ...
(2)
В.Татьяна
,
20.10.2019
-
Как сделать красивый или страшный макияж для девушек на Хэллоуин
(7)
В.Татьяна
,
12.10.2019
-
Никогда не носите эти 5 вещей! Они разрушают вашу энергетику
(1)
В.Татьяна
,
29.05.2019
-
Вас поздравляю с Вербным Воскресеньем !
(2)
В.Татьяна
,
21.04.2019
-
Знание этих 5 фактов о мозге изменит вашу жизнь!
(1)
Ув.ТОМА
,
15.03.2019
-
Эдуард Мане : ” Надо писать то , что видишь “
(4)
Федосия
,
13.02.2019
20240424170937