Во время распространения инфекционных заболеваний, включая коронавирусные, иммунитет является вашим лучшим другом. Поэтому в ваших интересах относиться к нему с любовью, укрепляя его с помощью здорового питания, полноценного сна и физической активности, а также, что не менее важно, избегая действий, которые подрывают его.
В частности, для того, чтобы сохранить свой иммунитет, вам следует отказаться от следующих шести привычек и склонностей:
1. Интенсивные физические упражнения
2. Чрезмерное облучение ультрафиолетовыми лучами
3. Соль в больших количествах
4. Злоупотребление алкоголем
5. Потребление большого количества сахара
6. Курение
Подробнее о том, что нельзя делать, чтобы не подорвать иммунитет
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Активация Windows: как убрать надпись с экрана в углу справа несколькими способами
(3)
В.Татьяна
,
02.11.2020
20240425220145