Я бы назвал 3 основных метода лечения мною психосоматических заболеваний:

• Устранение условного рефлекса и подобные: это прежде всего астма, аллергия, фобии и некоторые другие.
• Использование техник НЛП, как шестишаговый рефрейминг и подобные.
• И использование погружения в транс.

Эти техники пересекаются, но, обычно можно различить, когда и какую применить. Например, при работе с зависимостями эффективно используется шестишаговый рефрейминг, но он может здесь результативно применяться только после техники типа коллапс якорей (при алкогольной зависимости, как правило, используется 2 сеанса). Это так называемые «резко диссоциированные состояния» (об этом можно прочитать в последней главе «Рефрейминга» Ричарда Бендлера и Джона Гриндера). Часто к ним можно относить и астму.

У меня 3 года назад был случай, когда я раз взялся попробовать (в качестве скорее эксперимента) использовать самогипноз для лечения хронического насморка, который был у меня не один десяток лет. Я не стал даже пытаться его вылечить коллапсом якорей, поскольку я давным-давно забыл, что у меня может быть и другое состояние. И когда он у меня через 2 сеанса самогипноза «вылечился», я только тогда стал это понимать опять, когда зажил качественно другой жизнью. То есть я только тогда осознал, какое у меня должно быть состояние на самом деле, если я здоров. И пришла мысль, что так-то это могло лечиться коллапсом якорей, но я тогда этого не представлял... Читать далее...