Весной организм ощущает большой недостаток витаминов и иных полезных веществ. Поэтому употребление в пищу молоденькой крапивы в весенний период чрезвычайно полезно для укрепления и восстановления здоровья. Ведь в ее листиках множество полезных и целебных веществ. К примеру, содержание витамина С — в 2 раза больше, чем в смородине, а каротина – столько же, как в моркови! По питательности молодая крапива не хуже бобовых.
Используйте молодую зелень крапивы для приготовления омлетов, биточков, зеленых супов, борщей, всевозможных салатов. В салаты можете добавлять все, что подскажет фантазия: свежие и соленые огурчики, молодую редиску, листья щавеля, яйца, горошек, сыр, мясо, картофель и прочее. При любом сочетании продуктов у вас получится полезное и вкусное блюдо. Читать статью полностью.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
10 ошибок при оказании первой помощи, которые совершают почти все
(1)
draika
,
01.06.2021
-
Чем лечить ячмень на глазу у взрослого дома
(1)
Пани Тортински
,
11.02.2021
-
Хайлайтер что это такое и как пользоваться
(1)
Надежда
,
07.07.2020
-
Как правильно закусывать. Как закуской уменьшить вред от алкоголя
(2)
denwer12
,
28.05.2020
20240418183157