Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
7552 участника
Администратор Типатов Николай

Важные темы:



Модератор vitaliraduga

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Салат греческий рецепт классический с брынзой

Греческий салат – из Греции и всей средиземноморской кухни… Удивительный вкус, яркая подача, какова история?

Возник Греческий салат в деревенской кухне… Собралась хозяйка приготовить еду - собрала все, что было под рукой… Компоненты салата – можно отыскать в холодильнике многие хозяйки | Поэтому назвали его «деревенским» | А уже потом в других странах салат начали называть греческим

Салат греческий рецепт классический с брынзой

Салат греческий рецепт классический с брынзой

Ингредиенты для приготовления греческого салата

  • Красный лук, тонко нарезанный 1/2 луковицы
  • 2 столовые ложки красного винного уксуса
  • 1 стакан маслин или оливок и 1 столовая ложка рассола из банки
  • 1 зубчик чеснока, измельченного
  • соль и свежемолотый перец
  • треть стакана оливкового масла
  • 10 г смешанных свежих трав (петрушка, укроп, мята и орегон)
  • 10 половинок помидора чери
  • 2 свежих огурца, порезанных не совсем мелкими кусочками
  • 100 г тертой брынзы
  • Голубцы в виноградных листьях

Приготовление Греческого салата займет 25 минут. Лук репчатый замочите в холодную воду на 5 минут. Далее делаем заправку. Смешать уксус, маслины или оливки и оливковый рассол, чеснок, соль, перец. Перемешать все с оливковым маслом.

Лук процедить и добавить в миску с заправкой. Добавить листья салата, зелень, помидоры и огурцы. Все перемешать. Приправить солью и перцем. В тарелку для подачи положить отдельно голубцы в виноградных листьях, сыр тертый и полученный салат.

Салат греческий рецепт классический с брынзой

В одной порции 338 калорий:

  • жиров 227 г;
  • холестерин 33 г;
  • натрия 1000 мг;
  • углеводы 16 г;
  • протеин 9 г.

Салат греческий рецепт классический с брынзой

 

 

Источник: Рецепты для вас - читать ещё статьи
====================================================
    еще рецепты с сайта
Блины | Вкусный десерт | Диеты и питание | Рецепты салатов
====================================================
все статьи автора  Sergons  в группе  Мои любимые рецепты
====================================================

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+4

13.11.2015
Пожаловаться Просмотров: 966  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены