Скоро праздник влюбленных! Предлагаю рецепт салата на день влюбленных | Продукты самые доступные и делать легко и быстро | Пробуйте, радуйте самого дорого Вам человека
А главное, и для фигуры этот салат подойдет
Для морковного сердца ингредиенты
- Моркови - 600 г
- Орехи грецкие толченные - 150 г
- Изюма - 100 г
- Яблоко - 1 шт(лучше зеленое)
- Сахар - 1-2 столовых ложки
- Сок лимона - 2 столовых ложки
Приготовление
Изюм хорошо вымыть и залить кипятком, пусть немного побудет в воде, чтобы был мягкий, а потом вынуть и обсушить на салфетке.
Чистую морковь натереть на крупной терке, яблоко тоже натереть на терке, все соединить. Добавить толченые орехи, изюм, заправить сахаром и лимонным соком.
Немного тертой моркови оставить для украшения, чтобы не сохла, сбрызнуть оливковым маслом.
============================
Для свекольного сердца ингредиенты:
- Свеклы - 600 г
- Чернослив, размоченный без косточек - 150 г
- Чеснок - 3 зубчика
- Орехи грецкие (толченные)- 50 г
- Соль - по вкусу
- Майонез - 100 г
Приготовление:
Свеклу вымыть, отварить, натереть на крупной терке. Немного свеклы отложить на тарелку и сбрызнуть оливковым маслом, это для украшения. Заранее подготовленный размягченный чернослив мелко нарезать и добавить к свекле.
Зубчики чеснока пропустить через пресс (можно натереть на мелкой терке), добавить к свекле. Толченые орехи добавить к свекле, посолить, заправить майонезом и перемешать.
А теперь самое главное - выложить наши витаминные салаты на плоское большое блюдо в форме двух сердец. Украсить можно с помощью яичного белка, отварной моркови, свеклы и яблока, маслин.
Вот такая красота получилась! Красиво, аппетитно, вкусно и полезно, все для влюбленных.
Хорошего настроения и любви!
Приятного аппетита!
Источник сайт Ассорти.ру - читать рецепт полностью
=======================================
Все статьи автора 
nina-k в группе "Мои любимые рецепты"
===========================================================
Рекомендую еще статьи на моем сайте:
Бутерброды | Рецепты к празднику | Салаты и закуски | Хозяйке на заметку | Техника для кухни
===========================================================
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как собрать семена кукурузы для будущего урожая
(3)
Игорь11002
,
18.08.2021
-
Крученый хлеб на палочках на огне - Видео рецепт / Stick Twist Bread
(9)
Типатов Николай
,
29.08.2019
-
Как готовить блины
(2)
Вадим
,
04.02.2017
-
Салат 'Цезарь'
(6)
Olga-S
,
15.12.2016
-
Выпрыгивающие булочки
(13)
Налёнчик
,
15.12.2016
-
Луковые кольца в кляре (можно к пиву)
(4)
Типатов Николай
,
22.11.2016
-
Польза капусты брокколи для нашего организма
(2)
Olga-S
,
22.11.2016
-
3 необычных способа приготовления яиц, о которых мало кто знает
(4)
Olga-S
,
21.11.2016
-
Картофельные галушки с укропом
(4)
Olga-S
,
21.11.2016
-
Пирожки с повидлом на миниатюрной кухне!
(4)
Olga-S
,
21.11.2016
-
Как вкусно запечь картофель в духовке
(2)
Типатов Николай
,
21.11.2016
-
Что приготовить из шампиньонов быстро и вкусно?
(4)
Типатов Николай
,
20.11.2016
-
Строганина в горшочке с картошкой
(37)
Волк-одиночка
,
20.11.2016
-
Куриные сердечки в горшочках с картошкой и чесноком
(1)
Типатов Николай
,
20.11.2016
-
Рецепт как приготовить Домашний копченый бекон
(2)
Типатов Николай
,
19.11.2016
20240425035354