Открытая группа
7458 участников
Администратор Типатов Николай

Важные темы:




←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Креветки в сливочном соусе с рисом

Очень важной частью здорового рациона питания являются рыба и морепродукты | Медики давно заметили, что люди, живущие в приморских регионах, гораздо меньше болеют | Ведь в морепродуктах есть все, что нужно для жизни — высококачественный белок и большое количество важнейших питательных веществ  

Креветки содержат все незаменимые аминокислоты, йод, необходимый для выработки гормонов щитовидной железы, а также множество жирорастворимых витаминов (К, А, Е, D)  

Не отказывайте себе в удовольствии и пользе!

Креветки в сливочном соусе с рисом

 

Ингредиенты:

  • креветки крупные — 500 гр.
  • рис — 250 гр.
  • бульон куриный — 1 ст.
  • лук — 2 шт.
  • текила — ¼ ст.
  • сметана — ¾ ст.
  • кинза — 1 пучок
  • томатная паста — 2 ст. л.
  • масло сливочное — 2 ст. л.
  • соль, перец — по вкусу

Способ приготовления

Нарезаем лук

Лук нарезаем тонкими кольцами. Рис отвариваем в курином бульоне с томатной пастой, посолив по вкусу.

 

Очищаем креветки

Креветки очищаем от панциря, солим, перемешиваем и оставляем на 10 минут. Масло разогреваем в большой сковороде на среднем огне. Бросаем креветки и готовим 2,5 минуты.

 

Тушим креветки с луком

Добавляем лук и тушим еще 1 минуту.

 

Готовим креветки в соусе

Снимаем с огня, вливаем текилу. Креветки вспыхнут, будьте осторожны! Оставляем их на 1 минуту, затем добавляем сметану и рубленую кинзу.

 

Креветки в сливочном соусе с рисом готовы

Креветки подаем с рисом пока они горячие.

 

 

 

Приятного аппетита и хорошего настроения!

 

 

Источник сайт Вкусный Домик  - читать еще статьи

====================================================

все статьи автора TastyDomik   в группе  Мои любимые рецепты

 

 

====================================================

еще рецепты  Креветки в соусе  в группе

 

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+4

01.05.2014 , обновлено  23.01.2015
Пожаловаться Просмотров: 4037  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 8

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
sg 25.10.2011

Вы же все - модераторы! Или Вы считаете, что мне легче опубликовать Ваши посты, чем Вам? 3 - это уже спам, я ведь просила 1-2. 3 очень тяжело публикуются.

27.10.2011

Не поняла предыдущий комментарий, но рецепт классный!

31.10.2011

Спасибо, рада что Вам понравилось! ;)

почему-то попылярен рецепт именно Креветки в сливочном соусе

ну я еще некоторые добавил в теме из нашей группы

Готовьте с пользой! konkursmira.ru - выигрывайте призы и подарки!

спам в комментариях у нас наказуем

 

sg 29.10.2013

Вообще клевый рецепт, мало того, так еще и фото суперские!Аромат от креветок прям через интернет передался))))))))))

Laughing точно