Каша овсяная 'Завтрак Клеопатры'

От модератора группы Винегрет
Автор sibir77

Предназначение - На завтрак | Быстрый завтрак | Для диеты

Описание - Под этим названием я встречала несколько вариантов приготовления нехлопотной каши из овсяных хлопьев | Предложу свой… Все мы знаем, что завтракать нужно, даже необходимо!!! Но порой на хороший завтрак не хватает времени, и мы ограничиваемся кофе и бутербродом | Эта каша удобна тем, что утром вы практически не тратите на нее времени, все готовится с вечера | Да и вечером вы потратите всего несколько минут… Итак…

Ингредиенты

Хлопья овсяные - 3 столовых ложки
Кефир ( или ряженка) - 300 мл
Мед - 2 чайных ложки
Фрукты (любые и в любом количестве! Или сухофрукты)

Приготовление

		Итак, нам понадобятся овсяные хлопья \| Я использовала Овсяные хлопья ТМ "Мистраль"
		С вечера заливаем овсяные хлопья кефиром (или ряженкой, тоже очень вкусно) \| Желательно это делать в баночке с крышкой. Закрываем крышкой и убираем в холодильник до утра
		Утром хлопья набухают и превращаются в полноценную кашу. Только холодную - но она очень вкусна именно в таком виде
		Добавляем в неё мед
		И любые фрукты, какие любите. Я добавила бруснику и яблоко. А еще можно в эту кашу с вечера положить изюм, нарезанную курагу или чернослив, и сухофрукты за ночь тоже набухнут - и будет прекрасная каша с сухофруктами. Она будет сладкая и без мёда.

Рецепт этой овсянки в 80-е годы я вычитала в какой-то газете или приложении в виде газеты к журналу то ли "Работница", то ли "Крестьянка", где периодически печатались кулинарные статьи какого-то польского автора под рубрикой "Вместе с Малгожатой". Воспоминания у меня нечеткие об источнике - но точно запомнила имя Малгожата и овсянку.

Так что, если времени у вас утром в обрез - это выход!!! И намного полезнее покупных йогуртов-кашек-творожков!!!

Каша овсяная "Завтрак Клеопатры" - кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру

===================================================
все статьи автора Sin Olga в группе Мои любимые рецепты
====================================================

		Это интересно +7	Как всё будет выглядеть в блоге: Каша овсяная 'Завтрак Клеопатры' От модератора группы Винегрет Автор sibir77 Предназначение - На завтрак \| Быстрый завтрак \| Для диеты Описание - Под этим названием я встречала несколько вариантов приготовления нехлопотной каши из овсяных хлопьев \| Предложу свой… Все мы знаем, что завтракать нужно, даже необходимо!!! Но порой на хороший завтрак не хватает времени, и мы ограничиваемся кофе и бутербродом \| Эта каша удобна тем, что утром вы практически не тратите на нее времени, все готовится с вечера \| Да и вечером вы потратите всего несколько минут… Итак… Ингредиенты Хлопья овсяные - 3 столовых ложки Кефир ( или ряженка) - 300 мл Мед - 2 чайных ложки Фрукты (любые и в любом количестве! Или сухофрукты) Приготовление Итак, нам понадобятся овсяные хлопья \| Я использовала Овсяные хлопья ТМ "Мистраль" С вечера заливаем овсяные хлопья кефиром (или ряженкой, тоже очень вкусно) \| Желательно это делать в баночке с крышкой Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"></a> <a href="https://subscribe.ru/group/moi-lyubimyie-retseptyi/12668770/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Каша овсяная 'Завтрак Клеопатры' </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">От модератора группы Винегрет Автор sibir77 Предназначение - На завтрак \| Быстрый завтрак \| Для диеты Описание - Под этим названием я встречала несколько вариантов приготовления нехлопотной каши из овсяных хлопьев \| Предложу свой… Все мы знаем, что завтракать нужно, даже необходимо!!! Но порой на хороший завтрак не хватает времени, и мы ограничиваемся кофе и бутербродом \| Эта каша удобна тем, что утром вы практически не тратите на нее времени, все готовится с вечера \| Да и вечером вы потратите всего несколько минут… Итак… Ингредиенты Хлопья овсяные - 3 столовых ложки Кефир ( или ряженка) - 300 мл Мед - 2 чайных ложки Фрукты (любые и в любом количестве! Или сухофрукты) Приготовление   Итак, нам понадобятся овсяные хлопья \| Я использовала Овсяные хлопья ТМ "Мистраль"   С вечера заливаем овсяные хлопья кефиром (или ряженкой, тоже очень вкусно) \| Желательно это делать в баночке с крышкой </div> </div> Каша овсяная 'Завтрак Клеопатры' <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"></a> <a href="https://subscribe.ru/group/moi-lyubimyie-retseptyi/12668770/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Каша овсяная 'Завтрак Клеопатры'</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">От модератора группы Винегрет Автор sibir77 Предназначение - На завтрак \| Быстрый завтрак \| Для диеты Описание - Под этим названием я встречала несколько вариантов приготовления нехлопотной каши из овсяных хлопьев \| Предложу свой… Все мы знаем, что завтракать нужно, даже необходимо!!! Но порой на хороший завтрак не хватает времени, и мы ограничиваемся кофе и бутербродом \| Эта каша удобна тем, что утром вы практически не тратите на нее времени, все готовится с вечера \| Да и вечером вы потратите всего несколько минут… Итак… Ингредиенты Хлопья овсяные - 3 столовых ложки Кефир ( или ряженка) - 300 мл Мед - 2 чайных ложки Фрукты (любые и в любом количестве! Или сухофрукты) Приготовление Итак, нам понадобятся овсяные хлопья \| Я использовала Овсяные хлопья ТМ "Мистраль" С вечера заливаем овсяные хлопья кефиром (или ряженкой, тоже очень вкусно) \| Желательно это делать в баночке с крышкой </div> </div>

Olga-S

03.10.2016 , обновлено 13.10.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 3171

Комментарии ⁷⁴

Мои любимые рецепты 5673

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Каша овсяная 'Завтрак Клеопатры'

Комментарии временно отключены

Открытая группа
7572 участника