Открытая группа
7458 участников
Администратор Типатов Николай

Важные темы:




←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
sg пишет:

Диета Индийского гуру

Эту диету разработал один их великих духовных учителей Индии гуру Йоганандо, его диета обладает такими свойствами как:

  • очищение организма на клеточном уровне, похудение и омолаживание;
  • ускорение обмена веществ;
  • исцеление внутренних органов, укрепление здоровья;
  • повышение общего энергетического уровня. 

На этой диете  с легкостью можно похудеть на 5 кг. за неделю.  Диета длится 9 дней и очень проста. В это время необходимо полностью отказаться от соли и сахара. Утолять жажду только чистой водой и употреблять в течение дня:

  • 2 грейпфрута
  • 1 лимон
  • 5 штук апельсинов;
  • вареный овощ любой на Ваш выбор (кроме картофеля) в неограниченном количестве;
  • сырой овощной салат (из любых овощей, в любых количествах);
  • 1 стакан  апельсинового сока свежевыжатого;
  • 3 стакана  «живого напитка» (по одному перед каждым приемом пищи).

«Живой напиток» готовим утром на текущий день.

Мелко порезать 2 стебля сельдерея и 5 морковок. Сложить овощи в кастрюлю и залить одним литром кипятка. Варить на  слабом огне под закрытой крышкой около 10 минут. Как овощи отварятся, в кастрюлю закидываем горсть измельченной  зелени (петрушка, шпинат, укроп). Оставляем томиться еще 10 минут.  Отвар процедить через марлю и остудить.

Порядок приема пищи:

  • Утром натощак выпить два стакана воды, добавив в нее лимонный сок.
  • На завтрак выпить стакан подготовленного напитка и съесть грейпфрут через 20 минут.
  • В обед стакана напитка и через 20 минут. овощной салат.
  • На ужин напиток, через 20 минут вареный овощ, заправленный измельченным лимоном.

В течение дня есть апельсины. Сок апельсиновый выпить перед сном.

 

Источник: сайт "Простые советы о здоровье, красоте и доме" - читать далее

======================================================

Все статьи автора  OlgaNik  в группе  Мои любимые рецепты

 


Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+2

sg 13.07.2013 , обновлено  14.11.2014
Пожаловаться Просмотров: 2507  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 17

Для того чтобы писать комментарии, необходимо

явно мужская диета Laughing

sg 14.07.2013

Laughing да и женщинам нравится 

tt 16.07.2013

Спасибо, что не убрали мою рекламку с моими любимыми рецептами. Но группа испохабилась, простите, говорю, то что есть. Люди приходят ко мне и жалуются, открывают свои группы. Обидно, досадно. Зато в моём блоге и ТИЦ есть и своя рассылка. Подписаться очень просто - достаточно ввести свой адрес. Ни паролей, ничего... Всех Вам благ. А эта порнуха просто дискредитирует группу. Расшивалова Ирина.

sg 16.07.2013

Laughing Батюшки! Порнуха, говорите? Давно так не смеялась))))

tt 16.07.2013

Я не Вам говорила, а Николаю. Кулинарная группа должна писать о кулинарии и здоровье, но не как не вывешивать сомнительные фото обнажённых красавец. Я так говорю, потому что именно я создала эту группу. Так что смейтесь, но без меня. Мне стыдно, во что превращается группа.

Наверное вы давно не ругались ни с кем?

Стыдно? Не смотрите. Считаю ваши поучения мелкими зацепками. Вы не видите главного в группе... или не хотите видеть.

В любом случае мы будем двигаться дальше

 

Ирина, рекламу вашу оставляю, потому что вы много сил отдали группе, да хорошие статьи и рецепты публиковали/

У меня в одной группе было такое. Несколько месяцев усиленно помогал раскручивать группу. Админ рассчитывался со мной баннером. Но как только я ушел из группы, баннер моментально убрал. Это неприятно, и соответственно я подобных вещей не делаю. Так что хорошо, что вы это заметили.

А группа поменяла лицо, это так. И так, как я задумывал и шел к этому. Имеет смысл смотреть не на отдельные нюансы, которые могут кому-то не понравиться, а на группу в целом.

Легкую эротику воспринимаю как "дополнительный перчик", это мое видение, в таком решении это нормально. Тем более на какие-то парады мы не ходим и дискредитаций не боимся. Мы такие как есть, у нас свои правила. И если кто приходит в группу, то мы предлагаем ему принимать ее такой какой она есть. Либо предлагать письменные обоснованные улучшения. Я открыт для диалогов и разговариваю аргументированно.

В целом же концепция группы обсуждалась неделю, была принята, правила тоже приняты и выполняются. Качество контента выросло, спамеров я убрал, авторы развернулись лицом к группе и учитывают ее интересы и получают свои.

 

tt 16.07.2013

Это не перчик, а пошлость. С моей точки зрения. Я совсем не ханжа, но завоёвывать рейтинг такими петодами глупо. Так можно и до порно добраться ради рейтнга или для повышения читаемости, популярности. Лёгкий путь, я не шла им, хотя имелось много возможностей. Что теперь говорить. Группу я покинула, и это мне лишнее напоминание о том, что нельзя бросать начатое. Я уже тысячу раз пожалела. Честнее было просто закрыть группу, а не наблюдать подобное безобразие. Люди приходят и уходят ко мне. А Вы придумывете новые и новые концепции, правила... Вам бы в правительстве работать, а не здесь. Я ушла. Писать мне не надо. Ваше стремление увеличивать комментарии пустой болтовнёй я не стану. Удачного дня!

нда... нашли к чему прицепиться

и вам удачного дня

sg 16.07.2013

Самое интересное, что проблемы нет вообще. 

Даже трудно предположить, что ее можно было тут найти.

Но каждому свое.

По Фрейду...

Правильно! Формы у женщин лучше корректировать через диету, активную нагрузку... а не через силикон

sg 14.07.2013

Ну, такие как на фото можно и не корректировать Wink

14.07.2013

и у кого есть проблемы с печенью заранее запишитесь к впачуLaughing

sg 14.07.2013

красота требует жертв Laughing

14.07.2013

ой девочки ,не надо жертв .я после очередной такой диеты загремела на операцию убрали желчный ,теперь вес совсем не удержатьCry

sg 14.07.2013

нет в жизни гармонии... 

но жить все равно хорошо Wink 

да эта диета желудок посадит точно. а тм  у кого уже есть проблемы с желудком, она просто противопоказана...