Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Степ для похудения

Степ для похудения – это кардио нагрузка, с помощью которой горит жир, но, чтобы вы худели, а мышцы не сгорали, к занятиям на степе необходимо добавить еще и силовые нагрузки Приведенное ниже видео рассчитано на ускорение метаболизма, что происходит благодаря танцевальным связкам.

Рассчитано оно для продвинутого уровня тренировок на степ-платформе. Если имеются проблемы с ожирением, то не выполняйте весь комплекс сразу, чтобы не перенапрягать сердце. Работайте над собой постепенно, регулярно увеличивая время тренировок.

Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

05.11.2021
Пожаловаться Просмотров: 208  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены