Упражнение бурпи, это необычный и уникальный во всех смыслах вид тренировки, способствующий быстрому сжиганию лишних килограммов. Суперские тренажеры, сказочные диеты, эксклюзивные и разнообразные тренировочные программы, волшебные таблетки и т.п., все это требует довольно весомых финансовых вложений, а эффект от них зачастую нулевой. Откройте для себя бурпи, и вы увидите как лишние килограммы, и сантиметры будут таять как воск.
Упражнение бурпи. Внимание! История возникновения
Упражнение бурпи своими корнями уходит в 30 годы прошлого века, когда врачи из США начали применять его для тестирования военных с целью определения их уровня физической подготовки. Упражнение бурпи позволяло им за короткий временной промежуток определить, на что способен тот или иной человек. Ведь выполняя это упражнение человек, задействует все мышцы своего тела.
В бывшей Советской армии упражнение бурпи носило много названий, но самые распространенные – «армейские отжимания» и «армейская пружина». С тех пор эта эффективнейшая техника используется во всем мире для физической подготовки военных, полицейских, пожарных и т.п. Сразу отметим, что упражнение бурпи включено практически во все тренировочные программы спортсменов разных видов спорта. Кстати с данным упражнением многие сталкивались даже в детстве, к примеру, в пионерских летних лагерях для него использовали название «кенгуру» или «кузнечик».
Упражнение бурпи. Особенности и преимущества
Особенность упражнения бурпи заключается в его уникальности – при всей простоте его выполнения задействуются практически все группы мышц, т.е. это упражнение является многосоставным...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Комплекс упражнений для ягодиц
(1)
Kotusik
,
26.04.2014
-
Маски для волос
(1)
cibirka@list.ru
,
06.12.2012
-
Можно ли маме в декрете заработать?
(2)
Yulia-lia
,
03.12.2012
-
Простые и верные симптомы бесплодия
(1)
alla3152
,
01.12.2012
-
Новый стиль преппи - что предпочитает золотая молодежь
(1)
Ziggi
,
01.12.2012
20240419223049