Зеленый чай - необычайный, уникальный напиток! Он содержит витамины (С, К, РР и группа витаминов В), микроэлементы (йод, железо, цинк, медь, фтор); но не это самое важное для похудения. В его состав входят ароматические соединения, обладающие свойством сжигать лишний жир прямо внутри клеток организма.
Как еще воздействует зеленый чай на организм?
Этот напиток успокаивает нервы, усиливает иммунитет, мягко уменьшает сахар в крови, помогает работе сердца? Имеет выраженное мочегонное и желчегонное действие. Кроме того, он незаметно уменьшает аппетит.
Как приготовить зеленый чай?
Процедура приготовления немного сложнее, чем приготовление черного. Если вы хотите употреблять вкусный, натуральный напиток, откажитесь от гранулированного или пакетированного вариантов. Только крупнолистовой!
Порядок приготовления:
- Используйте стеклянную или фарфоровую посуду.
- Поместите в нее 1-2 ложки листового чая.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Масло одуванчика самое мощное масло от боли в суставах, шее, головной боли…
(1)
Татьяна
,
21.05.2021
20240416074657