прив пишет:
За чудесные вкусовые качества эти красные ягоды любят, думаю, все без исключения. К тому же они очень-очень полезны для нашего здоровья. Что же содержится в свежей клубнике (садовой землянике), какие витамины и сколько калорий в 100 г ягод? Читайте статью – узнаете, какая польза и вред свежей клубники для организма человека.
При всей полезности употреблять ее без меры не нужно. Чтобы получить максимальную пользу для организма от этой ягоды, рекомендуют употреблять ее в течение сезона регулярно в свежем виде примерно по половине килограмма ежедневно. Лучше есть не на голодный желудок, вместе с кисломолочными продуктами (сливками, сметаной, йогуртом, творогом) и не за один раз, а разделив на порции. Читать статью полностью.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Масло одуванчика самое мощное масло от боли в суставах, шее, головной боли…
(1)
Татьяна
,
21.05.2021
20240425051527