пишет:
Главное правило: похудение не надо воспринимать, как строгую диету. Не надо думать, что пройдет несколько недель и потом опять можно будет есть все, что захочется.
Диетологи во всем мире считают, что результатом похудения является правильный подбор сбалансированного питания, где есть и белки, и углеводы, и, конечно, жиры. Подбор такого режима питания – увлекательное мероприятие. Это такой разговор с организмом с целью помочь ему. Правильное сочетание совместимых продуктов не только помогает нам избавится от лишнего веса, но также, что очень важно, позволяет бороться с избытком «плохого» холестерина (ЛПНП холестерин), помогая бесперебойной работе сердца.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Масло одуванчика самое мощное масло от боли в суставах, шее, головной боли…
(1)
Татьяна
,
21.05.2021
20240418210608