Открытая группа
2979 участников
Администратор Kurserna

Описание группы

Жизненный опыт, передаваемый от поколения к поколению. В группе делимся народными знаниями, рецептами народной медицины, ухода и красоты. Полезные знания от наших дедов и бабушек, отцов и матерей для дома и семьи.


 Дружественные группы:

 Ремонт квартиры, полезные советы, дом и семья

Модератор anisima
Модератор Sait
Модератор Seryi kot
Модератор Berny
Модератор Кирик
Модератор Fabio
Модератор B.Nataly
Модератор ekamaks

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора andrey-belov

Раздельное питание для похудения и улучшения здоровья

Раздельное питание – одно из моих основных средств для поддержания тела в хорошей форме
andrey-belov 12.07.2019 , обновлено  12.07.2019
Пожаловаться
Комментировать  46 просмотров vote 0

Развитие слухового внимания - техника восстановления и развития слуха

Развитие слухового внимания – логическое продолжение статьи «Музыка медитации»
andrey-belov 26.06.2019 , обновлено  26.06.2019
Пожаловаться
Комментировать  59 просмотров vote 0

Закаливание холодной водой – Тибетский родничок

Закаливание холодной водой – Тибетский родничок безопасно и эффективно
Комментировать  77 просмотров vote 0

Страх уколов. Один на один со шприцем - кто кого?

Как-то писал, что особенности моей нервной системы заставляли сжиматься тело от реальных и потенциальных угроз
andrey-belov 19.04.2019 , обновлено  19.04.2019
Пожаловаться
Комментировать  33 просмотра vote 0

Эффективные упражнения на расслабление и снятие мышечных зажимов

Снятие мышечных зажимов – не самое простое занятие
andrey-belov 14.04.2019 , обновлено  14.04.2019
Пожаловаться
Комментировать  97 просмотров vote 0

Карта снов и охота за сокровищами

Карта снов и охота за сокровищами Карта снов, как идея, пришла неожиданно – вместе со случайным запросом в интернете
Комментировать  68 просмотров vote 0

Вхождение в состояние внутреннего зверя

Зверь внутри дремал - до тех пор, пока его не разбудил
Комментировать  86 просмотров vote 0

Ощущение боли – мои простые способы преодоления

Ощущение боли каждый переживает по своему
Комментировать  75 просмотров vote 0

Классические приседания: правильная техника выполнения

Классические приседания – еще одно отличное упражнение, обладающее эффектом, укрепляющим все тело
Комментировать  92 просмотра vote 0

Краткосрочное голодание для похудения и укрепления здоровья

Краткосрочное голодание служит для меня скорой помощью и средством оздоровления
Комментировать  84 просмотра vote 0

Тайный амулет на здоровье скрытый от других

Хотели бы вы иметь амулет на здоровье
andrey-belov 03.04.2019 , обновлено  03.04.2019
Пожаловаться
Комментировать  82 просмотра vote 0

Музыка медитации: развитие слуха, внимания и успокоение нервов

Музыка медитации – техника, которую с удовольствием использовал для развития концентрации
Комментировать  102 просмотра vote 0

Медитация "Дыхание Будды" для успокоения ума, улучшения засыпания и развития внимания

Медитация Дыхание Будды появилась в моем арсенале благодаря одному тренингу
Комментировать  72 просмотра vote 0

Как выполнять упражнения на пресс чтобы получить максимальный результат

Опишу как правильно выполнять упражнения на пресс дома
Комментировать  81 просмотр vote 0

Медитация "Дыхание Будды" для успокоения ума, улучшения засыпания и развития внимания

Медитация Дыхание Будды появилась в моем арсенале благодаря одному тренингу
Комментировать  93 просмотра vote 0

Избранные растительные добавки для укрепления здоровья и поддержания иммунитета

Опыт тренировок и работы тренером позволили выделить лучшие средства для поддержания иммунитета и увеличения работоспособности
Комментировать  53 просмотра vote 0

Эффективное упражнение для поясничного отдела позвоночника

За все время тренировок и преподавания выделил лучшее упражнение для поясничного отдела позвоночника
Комментировать  86 просмотров vote 0

Как подтянуть грудь и укрепить тело. Отжимания с широкой постановкой рук

  Выбирая одно-единственное упражнение для занятий дома, стоит остановиться на отжиманиях с широкой постановкой рук
Комментировать  153 просмотра vote 0

Эффективное упражнение для спины

За время тренировок и преподавания выделил лучшее упражнение для поясничного отдела позвоночника
Комментировать  102 просмотра vote 0


Подрубрики