Открытая группа
6162 участника
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
Математик и врач, известный специалист по дыханию пишет:

Открытие и метод Бутейко

Бутейко Константин Павлович (1993 год):

 

«Моя болезнь – злокачественная гипертония – от глубокого дыхания. Именно эта мысль пришла мне в голову поздно вечером 7 октября 1952 года. Я решил проверить, так ли это? Я решил уменьшать дыхание. А так как я не знал, как это делать, я дыхание просто остановил. И стал ждать – а что же будет? Появилось небольшое желание вдохнуть. И дальше я старался каждый вдох гасить. Прошло полминуты – у меня уменьшилась головная и сердечная боль. Начала меньше болеть почка. Прошла минута – и всё исчезло. Я поразился. Как проверить, может быть, это самовнушение? Я тут же глубоко задышал. 5-7 глубоких вдохов-выдохов – и опять у меня заболели голова, сердце и почка. Я опять заболел.

И тут я понял, что я открыл ядовитость глубокого дыхания, и открыл страшную целебную силу моего метода уменьшения глубины дыхания.

Как измерить глубину дыхания? Нужно сесть ровно, принять правильную осанку, чтобы затылок, лопатки и крестец были в одной вертикальной плоскости, спокойно выдохнуть, поднять взгляд вверх и задержать дыхание. Паузу сохранять столько, чтобы после неё можно было легко перейти на обычное дыхание. То есть, чтобы после паузы ни в коем случае не сорваться на глубокие вдохи-выдохи. Во сколько раз пауза меньше 60 секунд, во столько раз дыхание больше (глубже) нормы.

Самое главное – нужно чтобы все люди узнали о ядовитости глубокого дыхания. Поняли, что глубокое дыхание вредно и больше никогда не углубляли дыхание. А, наоборот, всё время его уменьшали, насколько это возможно. Даже рак на любой стадии излечивается, если человек успеет и сумеет уменьшить глубину дыхания».

 

Бутейко Константин Павлович (1994 год):

 

«Меня к открытию подтолкнуло несколько моментов.

Первое. Как выглядит смерть? Я заметил такую закономерность – чем ближе смерть, тем глубже дыхание. Всё глубже, глубже, глубже дыхание… и вот последний глубочайший вдох … и больной умирает. Я понял, что чем глубже дыхание – тем ближе смерть. Оказалось, что глубокое дыхание – это и есть смерть.

Второе. Причина обмороков – глубокое дыхание. Будучи студентом-практикантом, на третьем курсе, я «задышал» до обморока крепкого спортсмена, тщательно прослушивая его лёгкие и командуя ему «Дышите глубже!».

Третье. 7 октября 1952 года, во время моего ночного дежурства уже после окончания Первого московского мединститута, мне пришла мысль, что моя болезнь – злокачественная гипертония – возникает от глубокого дыхания. В тот момент я подумал, что схожу с ума. До сих пор ведь во всём мире всех гипертоников лечат по команде: «Дыши глубже!».

Я занимался в кружке по терапии, по акушерству и гинекологии, и оба моих научных руководителя дали мне тему – гипертоническая болезнь. Я всё знал об этой болезни, и сам ею заболел. Я понимал, что я погибну – в течение года. Никакого спасения. От рака можно спастись – вырезать, облучиться, пройти химиотерапию… А от злокачественной гипертонии спастись нельзя. От этой болезни стопроцентная гибель. И поэтому я возненавидел эту науку – медицину, которую я так тщательно изучал. Я был круглым отличником, закончил мединститут с красным дипломом. И я ничем себе помочь не мог.

Я решил проверить, от глубокого дыхания моя гипертония или нет? Я обратил внимание на дыхание. Я хорошо чувствовал, как входит воздух в ноздри, как он идёт по носовым ходам, по глотке, по трахее, по бронхам. Как поднимаются рёбра, живот выпячивается. Это идёт вдох. Воздух входит. А при выдохе – всё наоборот, воздух выходит. Я так ощутил первый вдох-выдох. Уже второй вдох я сделал примерно в 2 раза меньше. Такой же сделал и третий вдох. Почему стал так делать? Потому что нужно было уменьшать глубину дыхания. И вот на 4-й «ополовиненный» вдох я почувствовал недостаток воздуха. Это естественно, ведь я же уменьшил дыхание.

Я понимал, что если я болею от глубокого дыхания, то единственно научно обоснованное спасение от болезни – уменьшать глубину каждого вдоха до нормы.

5-й вдох – ещё труднее. 6-й вдох – и вот-вот я сорвусь на глубокие вдохи-выдохи. Я понял, что очень сильно уменьшил дыхание. Потом, много позже,  я нашёл, что нужно уменьшать глубину дыхания примерно на четверть. В этом случае легко переносится недостаток воздуха. И я чуть-чуть добавил вдох. Стало легче. Сделал еще один такой слегка увеличенный вдох – ещё легче. Тут я понял, что так могу дышать вечно, ощущая маленький недостаток воздуха.

У меня начали исчезать мои симптомы – моя постоянная головная боль, боль в области сердца, боль в почке, холодные руки-ноги. Две минуты прошло – руки-ноги согрелись, исчезли головная боль, сердечная боль, почечная колика. Я как-то ожил, успокоился. И это всего лишь за какие-то две(!!!) минуты!

Так я мгновенно изобрёл метод волевой ликвидации глубокого дыхания.

А раз причина болезни – глубокое дыхание, то что я должен был сделать, обладая причинным мышлением?

Вызвать болезнь. Чем? Углубить дыхание. Я сделал 5 глубоких вдохов. Мне тут же зажало виски, зажало сердце. Я почувствовал, что падаю в обморок. То есть, всего лишь от пяти (!!!) глубоких вдохов-выдохов мне стало хуже, чем было до этого.

Я изобрёл тем самым способ проверки моего открытия – глубокодыхательную пробу.

Я опять применил свой метод – уменьшил дыхание – всё снялось.

Я понял, что открыл страшную ядовитость глубокого дыхания. Глубокое дыхание – это страшнейший яд. Ни одного яда нет такого сильного, как глубокое дыхание.

Таким образом, я сделал два грандиозных открытия.

Первое: мой метод, уменьшая дыхание, обладает огромной лечебной силой, является суперлечебным средством.

Второе открытие: глубокое дыхание является страшнейшим ядом.

И это глубокое дыхание явно причина моей болезни.

Опять заработала мысль. А что же происходит в организме при углублении дыхания? Как теоретически обосновать это открытие? Тогда, в 1952 году, уже было достаточно данных, чтобы это теоретически обосновать. Глубокое дыхание удаляет из организма углекислый газ. Вызывает спазмы бронхов, сосудов, кишечника и так далее… А спазм уменьшает поступление кислорода в организм, вызывая кислородное голодание. Это усиливает дыхание, замыкая порочный круг.

Поэтому мне сразу стало ясно, что не только гипертония, но и стенокардия – ишемическая болезнь сердца, инфаркты, инсульты, язва желудка, облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно, хронический нефрит – целое сонмище болезней – связаны со спазмом сосудов. Они могут быть от глубокого дыхания.

Затем, глубокое дыхание, изменяя рН – кислотно-щелочное равновесие – вызывает нарушение обмена веществ. А нарушение обмена веществ вызывает превращение иммунных реакций в аллергию. Значит, аллергия должна быть от глубокого дыхания. "Отложение солей", ожирение, истощение… и, в конце концов, понижение иммунитета. То, что мы сейчас наблюдаем поголовно. Значит, простудные заболевания, и даже СПИД должны нападать в первую очередь на глубокодышащего. Нарушение обмена веществ может быть настолько глубоким, что даже может появиться рак – опухоль. Вот так в  первые минуты своего открытия я теоретически себе всё это представил.

А чем занимается современная мировая медицина? Обучает людей глубокому дыханию. Они заражаются глубоким дыханием. Как их лечат? Опять дыхательная гимнастика – «дыши ещё глубже» и  дают им лекарства, углубляющие, усиливающие дыхание, расширяющие бронхи и расширяющие сосуды. Всеми способами пытаются усилить дыхание.  Значит, медики не лечат болезни, не предупреждают болезни, а заражают население глубоким дыханием и порочными методами уничтожают людей.

Вот что я открыл поздно вечером 7 октября 1952 года».

  

Бутейко Константин Павлович (1998 год):

 

«Глубокое дыхание не само разрушает наш организм, а через понижение содержания углекислого газа в лёгких, в крови и в тканях. То есть мы болеем от дефицита углекислого газа. От дефицита этого "яда", как до сих пор представляется углекислый газ современной медициной. А оказывается, это не яд, а святой дух, который спасает нас от страшных болезней. И его дефицит и вызывает болезни.

Нет такой ситуации, где бы метод уменьшения глубины дыхания не помог. Замерзаешь - применяй метод. Проголодался - применяй метод. И так далее. Особенно если нужно успокоить нервную систему или усыпить себя.

Недопущение метода в практику за один год даёт больше болезней, смертей, крови, несчастий, горя, слёз и убытков, чем дала вся вторая мировая война. Поэтому те, кто делает вид, что они ничего не понимают, они являются более страшными преступниками, чем фашисты. Что это? Глупость? Или злонамеренное укрывательство Открытия, которое спасёт сотни миллионов людей?

Как внедрить этот метод в практику, чтобы принести пользу детям, матерям, больным и здоровым? Мы делим внедрение метода на 3 этапа.

Первый. Сообщить населению о том, что глубокое дыхание является причиной таких-то болезней. Уже это поможет тем, что прекратится тренировка глубокого дыхания.

Второй этап - научить измерять глубину дыхания детям и всем остальным. И применять метод для снятия симптоматики. То есть, применять метод только когда плохо. Потому что полное излечение болезней, которого никто и никогда не достигал у этих больных, должно идти под контролем высококвалифицированного специалиста, который знает, как больного провести через все этапы самоочищения, выведения лекарств и всего прочего, ненужного организму. Это не страшно, потому что от этого уже не умрёшь, если уменьшаешь дыхание. Это даже радует больных. Но это нужно хорошо знать и провести больного через чистки, через реакции саногенеза.

Поэтому пока что нужно применять метод от всех бед. Замерзаешь - в метод, и тогда согреешься. Закачало в автобусе или на корабле, или в самолёте - метод поможет. Проголодался - метод уменьшит аппетит. Мучает жажда - уменьшай дыхание… Это для разумных.

Жадные же люди хотят сразу вылечиться и в рай попасть. Это алчность. Их воспитывали так: "Побольше для себя". Побольше есть, больше спать, больше развлекаться, больше нарядов, побольше отдыхать… Это алчность и с ней надо бороться.  Не будьте жадными, научитесь сначала применять метод, когда вам стало плохо. И этим будьте довольны и благодарите. Человек оказался самой неблагодарной, самой кровожадной и самой жадной тварью на Земле. Это всё с ним сделало глубокое дыхание.

И когда больной научится уменьшать глубину дыхания и снимать симптоматику - он уже практически здоров. Чуть появилось какое-то недомогание - он это сумеет снять методом постепенного уменьшения глубины дыхания…

А чтобы полностью исправить дыхание и выйти зону сверхвыносливости, нужна очень большая и сильная работа. И нельзя думать, что регуляция дыхания очень проста. Да, метод прост по идее - постепенно уменьшай глубину дыхания. Вот и весь метод. И более ничего. Но метод страшно сложен по исполнению этой идеи. Как и любая истина.

Часто спрашивают: "Сколько сеансов нужно в день? Сколько раз тренироваться?" - Сколько раз тебе плохо, столько раз и тренироваться. 100 раз плохо - 100 раз тренироваться. Ни разу не было плохо - не тренируйся. Вот что мы требуем на втором этапе. На этапе снятия симптоматики.

Если больной убедился, что он почти все болячки снимает этим методом, и мы убедились, что он правильно применяет метод, правильно измеряет глубину дыхания, правильно снимает симптоматику, то только после этого разрешаем ему постоянную тренировку дыхания. То есть, разрешаем перейти на третий этап. И тогда метод - не сеанс, а образ жизни - постоянное пребывание в состоянии недодышивания.

Принцип "недо-" - это принцип разумного аскетизма. Мы ликвидируем глубокое дыхание и идём к нормальному дыханию. И далее можем идти к поверхностному дыханию. К дыханию меньше нормы.

Удалось открыть два глобальных закона. Закон смерти: чем глубже дыхание - тем ближе смерть, потому что глубокое дыхание замыкает целый ряд порочных кругов. В частности, глубокое дыхание вызывает кислородное голодание, что через нервные и другие связи увеличивает вентиляцию лёгких, и человек еще больше дышит. Глубокое дыхание нарушает обмен веществ. Нарушенный обмен веществ также требует углубления дыхания. Глубокое дыхание возбуждает центральную нервную систему, возбуждение передаётся в дыхательный центр, что также вызывает усиление дыхания. И так далее…

Именно поэтому сам процесс недодышивания должен быть постоянным. Это состояние недодышивания. К этому должны все прийти. И соблюдать Закон жизни: чем меньше дыхание, тем здоровее и долговечнее организм. Этот процесс бесконечный.

99,9% людей на Земле - глубокодышащие. Померь паузу после обычного выдоха. Если максимальная пауза меньше 60 секунд - значит плохо от того, что я раздышался. Как измерить паузу? Для этого нужно удобно сесть, выпрямить спину, расправить и опустить плечи, стопы под себя, взгляд вверх. Выдохнуть, закрыть нос и рот. Не дышать до первой трудности. Не передерживать паузу, чтобы после паузы глубоко не вдохнуть.

Как "войти" в метод? Сесть удобно, осанка, глаза повыше и расслабьте живот. Расслабьте плечи, руки, грудную клетку. Всё старайтесь расслабить, чтобы не было напряжения. Чтобы понять расслабление, сначала напрягитесь. Напрягите всё тело. А потом постепенно отпустите напряжение, расслабляйтесь.

Расслабление и внимание уменьшают дыхание. И отсюда лечебный эффект. Ничего удивительного в этом нет. Очень медленные движения, как в китайской гимнастике - уменьшают дыхание. Чем медленнее движение - тем меньше будет дыхание. Внимание на медленном движении - ещё уменьшит дыхание. Это и есть наш метод, только бессмысленно поданный.

Говорят: "Успокойся, расслабься!"  Как успокоиться? А зачем расслабляться? На самом деле всё нужно делать через уменьшение глубины дыхания. Другого пути вылечить эти болезни, вылечить и спасти народ - нет! Только через уменьшение глубины дыхания. Только через принцип "недо-" и через метод ВЛГД - метод волевой ликвидации глубокого дыхания.

Все существующие методы (диеты, мануальные процедуры, иглы, массажи, травы, физиотерапия…) если и помогают, то только через уменьшение дыхания. Все эти методы лечат фактически методом Бутейко, только косвенно. Вот почему эти косвенные методы малоэффективны.

Если собрать всё то, что есть - йога, иглы, массажи, диеты, лекарства… - собрать всё вместе, то тяжёлых больных это не вылечивает. А мы даём нашу методику и получаем  излечение. Именно поэтому применение всех методик оздоровления параллельно с методом ВЛГД отвлекает и приносит вред. Вся эта чепуха ничего не вылечивает. Не надо на неё отвлекаться. Категорически нельзя что-то сочетать с методом ВЛГД. Только по необходимости. Если  уменьшением дыхания не удаётся снять симптоматику, тогда уже можно что-то применить - лекарства, уколы, операции и т.д. А так - только уменьшение дыхания и больше ничего. Только тогда люди поправятся.

Старайтесь всегда сохранять осанку, которая вам помогает уменьшать дыхание. Для этого нужно прогнуться вперед. Подбородок на себя. Сидеть как цари сидят. Вы же цари природы. Так вы себя назвали. Разумные цари природы. Гомо сапиенс. А сидите вы как рабы и обезьяны, согнувшись. Разумный должен осанку иметь идеальную.

Стопроцентный эффект есть у исправивших дыхание. И полный нуль, если дыхание не исправлено. Дыхание углубилось - гибель. Гибель от глубокого дыхания доказывает истинность этого Открытия.

Обязательно нужно всем измерять дыхание. Если пауза стала меньше - значит дыхание углубилось и человек ДОЛЖЕН заболеть. Это закон. Главный закон жизни и смерти. Раздышался - погиб, уменьшил дыхание - вылечился. Вот что нужно помнить каждому человеку.

Неуспешность применения метода - это, во-первых, слабость методиста, обучавшего больного. А во-вторых, лень и несообразительность больного.

Кто не усваивает суть Открытия и метод? - Глупые. Кретины. Шизофреники. Склеротики. Маразматики. Они ничего не помнят и не усваивают метод. Чем разумнее человек - тем быстрее он усваивает метод. Это нам и надо. Этот метод первыми должны понять разумные люди и вылечиться. А глупые - не поймут и вымрут.

Чего нужно бояться и избегать? Что углубляет дыхание?

Первый наш враг - это пропаганда глубокого дыхания и всевозможные дыхательные гимнастики.

Второй враг - это очаги инфекции в гландах и на корнях зубов. Почти у всех детей хронический тонзиллит. Он усиливает дыхание. А у взрослых - пародонтоз. Надо удалять мертвые зубы, из которых удалены нервы и сосуды.

Третий враг - это остеохондрозы. Отчасти от моющих средств. Но метод ВЛГД их все излечивает.

Четвертый враг - переедание, обжорство. Надо есть только тогда, когда очень хочется. И только то, что хочешь. Недоедай.

Пятый враг - это сон. Во сне углубляется дыхание. Спать нужно по минимуму.

Шестой враг - недостаток соли. Нам соль, полный набор микроэлементов, крайне необходимы. Уменьшение потребления соли нарушает обмен веществ. Целые стада животных вымирают от поноса, если им не давать соли. Соль - по вкусу. Появилось желание пить - пей воду. По три-четыре глотка.

Главный организатор нашей жизни - это желание. Желания, которые есть - выполнять. Но не до конца, учитывая принцип "недо-". Это надо соблюдать.

Не ешьте насильно. Боритесь с насильным кормлением. Не спите лишнего. Спать не на спине, а на животе или на левом полубоку. Это не даёт раздышаться. То есть почти всё оказалось наоборот. Поэтому те блага, которые предлагает западная цивилизация, - больше дышать, больше отдыхать, больше полноценных белков, и не работать физически - это всё углубляет дыхание. Это порочное мышление. Это порождает порочный образ жизни. Поэтому стараются наворовать, награбить, нахватать, чтобы жрать, спать, развращаться и ничего не делать. Вот идеал мышления порочного западного мира.

Отсюда порочный образ жизни - бандитизм, тунеядство, обман… И поэтому без конца всего не хватает.

А что полезно? - Недодышивать, недоедать, недосыпать и работать физически до пота, до седьмого пота. Если люди это узнают, и все будут день и ночь не есть, не спать, а работать, работать и работать, то будет полное изобилие. А то вон шахтёры взялись бастовать. Сидят на площади и стучат касками о брусчатку. Что вы бастуете против нас же самих? Глупо ведь. А глупость - от глубокого дыхания.

Мною открыт порочный образ мышления. Алчность - побольше всего - это эгоцентризм. "Только мне! Только для меня!" - этот образ мышления уничтожает человечество. Альтруизм - вот основа построения цивилизации. "Обществу больше чем мне" - тогда общество будет процветать.

Вот где истина - в разумном аскетизме. В соблюдении принципа "недо-" - недодышать, недоспать, недолюбить, недоесть… Тогда чуть-чуть съел - о-о-о какой был вкусный хлеб в войну. Обыкновенный чёрный хлеб да еще если с солью… И не спали мы месяцами. Пять минут поспал - о-о-о, какая прелесть - ты уснул!… И так далее… Если недодышиваешь - чуть вдохнул - о-о-о, какой воздух замечательный!

Я открыл сущность счастья. Счастье - в исполнении желания. Надо постоянно желать есть, спать, дышать, пить и т.д. И тогда ты будешь счастлив каждую минуту. Открыт ключ счастья. Это разумный аскетизм. А когда обожрался, обоспался, то что нужно? - Крови, гашиша, наркотика, алкоголя, убийства, чёрта в ступе - и тогда будешь доволен… Это и есть западный мир. Теперь расшифрована сущность западной цивилизации.

Какова причина мошенничества, бандитизма, разврата, войны? - Глубокое дыхание! Большинство людей умирает от чего? - от глубокого дыхания. А глубокое дыхание от чего? В чём причина глубокого дыхания? - От глупости. Человечество настолько глупо, что не воспринимает Открытие гибельности, ядовитости глубокого дыхания. А глупость от чего? От глубокого дыхания матерей. Глубокодышащая мать - это спазм пуповины, склероз плаценты, нарушение обмена веществ. И она рожает кретинов. 99% детей - несовершенны, неполноценны. Умственное и физическое отставание в развитии. От чего дивергенция полов, гермафродитизм, половые извращения? - От глубокого дыхания матерей и самих детей.

Как можно спасти мир, чтобы он воспринял Открытие болезни глубокого дыхания? Нужно поставить матерей на метод ВЛГД, чтобы они нарожали гениальных детей, тогда дети это Открытие воспримут. Обычные дети - не воспринимают. Методические дети (от нормальнодышащих матерей) резко отличаются от обычных детей.

Более серьёзного знания, чем это, нет на Земле. Это самое важное, что должны знать все люди. Разумные будут уменьшать дыхание и они спасутся. А глупые погибнут от глубокого дыхания в страшнейших и тяжелейших мучениях.

Это самое важное знание на Земле из того, что было, что есть и из того, что будет. Более важного не было и не будет. Если цивилизация схватит Открытие - спасётся. Нет - погибнет. И погибнет вся Земля.

Все философские системы высосаны из дурного пальца индивидуума. Они не могут быть мудрыми. Мудрость - у тех народов, которые пережили страшные мучения, выжили, и вышли победителями. Поэтому нужно создавать философскую систему, основанную на мудрости народа. Народное вероучение разума. Это позволит спасти мир от надвигающейся гибели.

Что делает мировая медицина? Она обучает население глубокому дыханию, люди заболевают глубоким дыханием. И как их лечат? - Опять глубокодыхательная гимнастика - "Дышите ещё глубже!". И дают вещества, усиливающие дыхание, расширяющие сосуды и бронхи. То есть всеми способами стараются усилить дыхание. Значит, они не предупреждают болезни, не лечат, а заражают население глубоким дыханием  и порочными методами лечения уничтожают людей. Метод ВЛГД - наоборот: "Не дышать! Затаить дыхание!" Этот метод оказался простым по идее - "постепенно уменьшай глубину дыхания", но очень сложным по освоению. Истина всегда проста, но труднодостижима. Я метод объясняю на пальцах. Метод состоит из 5 понятий:

1.уменьшение

2.глубины

3.дыхания

4.расслаблением диафрагмы

5.до ощущения маленького недостатка воздуха.

Это весь метод. Но чтобы больной его освоил и научился уменьшать дыхание, требуется 5-7 дней по часу занятий. Мы обучаем, даём задание на дом. Больные учатся применять метод в своей жизни, уменьшают глубину дыхания и отчитываются о проделанной работе, ведя дневник самонаблюдений.

Главное открытие ХХ века - открытие болезни глубокого дыхания. Мне удалось открыть то, что переворачивает всё мировоззрение и всё состояние общества. Оказалось, что те блага, к которым мы стремимся, углубляют дыхание. Питание сверх меры, избыточный белок - углубляют дыхание. Кофе, чай, алкоголь, табак, наркотики - углубляют дыхание. То есть, человек собирал всё то, что углубляет дыхание.

Принцип, на котором живёт западный мир - больше дышать, больше отдыхать, больше лежать, больше спать, больше развлекаться, больше развращаться и не работать физически - это порочный принцип мышления. Он вызывает порочный образ жизни и гибель цивилизации. Вот как всё обернулось из этих двух слов "Не дыши!". Вот куда это привело.

Глубокое дыхание, удаляя углекислый газ, вызывает спазм бронхов и сосудов, и приводит к кислородному голоданию мозга. И чем глубже мы дышим, тем больше глупеем. Мозг не работает. А наша подкорка - звериная часть - возбуждается от дефицита углекислого газа и усиливается. И человек из разумного существа превращается в безмозглую, тупую, глупую звероподобную тварь.

В настоящее время реально существует семь наиболее вероятных путей гибели мира:

  1. Атомная, химическая, бактериологическая, психологическая и другие войны.
  2. Самоотравление человека и отравление окружающей среды лекарствами, ядохимикатами, гербицидами, инсектицидами, химическими удобрениями, отходами производства и быта. Мы отравили землю, воду, воздух. И у каждого из нас в мозгу десятки миллиграммов ядохимикатов, которые также лишают нас разума.
  3. Сокращение ресурсов питания, химизация пищевых продуктов.
  4. Распространение нервно-психических, склеротических, опухолевых и других болезней цивилизации, а также наркомании (включая курение табака и алкоголь), распущенности, преступлений и терроризма.
  5. Исчезновение из земной атмосферы углекислого газа как незаменимого источника питания живой материи всей биосферы Земли.
  6. Космические катастрофы.
  7. Вырождение человека как вида – его духовная, интеллектуальная, психическая и физическая деградация.

Изо всех этих факторов мировая война общепринято является наиболее осознанной, представимой опасностью. Поэтому все разумные силы мира направляют свои усилия на предотвращение этой катастрофы, которая оказалась бы гибелью не только цивилизации, но и всего живого на Земле.

Возможность гибели мира либо через ядерную войну, либо через экологическую катастрофу настолько очевидна, что она вполне может наступить. Однако реально это может произойти только тогда, когда западный мир, в основном его руководители, впадут в полное безумие.

Западный мир обезумел уже настолько, что не видит второго, более медленного, завуалированного и потому более опасного пути самоуничтожения – через болезни цивилизации, то есть через вырождение.

По этому пути мир катится в пропасть со всё более нарастающей скоростью, не осознавая гибельности своего падения.

Уже само по себе отсутствие этого осознания объясняется прежде всего тем, что болезни цивилизации поражают в первую очередь разум и нервную систему (то есть интеллект человека) и ведут к безумию, которое, если эти болезни не остановить, неизбежно должно завершиться гибелью цивилизованного мира.

Поэтому наиболее важной задачей в мире является устранение болезней цивилизации, так как это и будет наиболее действенная форма борьбы с угрозой гибели. Никаких других реальных путей устранения угрозы войны и экологической катастрофы, кроме борьбы с безумием вырождения, практически нет.

Безумца бесполезно отговаривать от самоубийства – его просто надо лечить от безумия. А чтобы вылечить, надо знать причину болезни.

Этой главной, генеральной, основной причиной болезней цивилизации, является глубокое дыхание. В основе которого лежат эгоизм и главное отрицательное качество человека – алчность.

Именно эта причинно-следственная цепочка

эгоизм → алчность → глубокое дыхание → болезни цивилизации → вырождение

по принципу положительной обратной связи, в конце концов, замыкается через глупость. Таким образом и происходит безудержное нарастание болезней, пороков и преступлений.

Мною была определена первоочередная, главенствующая роль дыхания в состоянии здоровья организма. Глубокое дыхание неизбежно порождает болезни цивилизации, а устранение глубокого дыхания, приведение его к норме, столь же неизбежно устраняет их.

К болезням цивилизации относятся: сердечнососудистые, простудные, онкологические, аллергические, психические и другие широко распространённые заболевания.

Глубокое дыхание является также главной причиной  пороков (курения, наркомании, алкоголизма, половой распущенности) и разного рода преступлений – воровства, мошенничества, бандитизма, терроризма и т.д., вплоть до войны – апогея глупости.

 

Я зову всех к разумности, к постижению моей теории и моего метода. Это единственный прямой путь спасения почти от всех бед.

То, что вам говорили раньше и то, что вам говорят сейчас - врачи, матери, бабушки - делайте наоборот и тогда спасётесь. Я желаю вам на малом дыхании большого здоровья. Это осуществится. И это не мечта, не бесплодные фантазии, а реальная действительность».

 

Источник:   http://rutube.ru/tracks/569940.html?v=f73d387e

 

 

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+4

Математик и врач, известный специалист по дыханию 28.04.2017 , обновлено  10.09.2018
Пожаловаться Просмотров: 2774  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 10

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
30.04.2017

есть ещё показатель по частоте цикла "вдох-выдох". вот у меня 4 цикла в минуту, что по таблице (где то тут у вас я эту таблицу видел) означает 100% здоровье. А вот по КП у меня 30 секунд и получается что я глубоко больной человек. Что то я сомневаюсь что у кого нибудь вообще КП 60 секунд, это вообще нереально, разве что какой нибудь продвинутый йог какой нибудь, ну или чемпион по глубоководному погружению.

Основатель группы "Дыхательная гимнастика", 01.10.2011г. 30.04.2017

Юрий, добрый день.

А у Вас постоянно и всегда 4 цикла?

Или когда проводите измерение?

30.04.2017

ну примерно да, 4-6 цикла, дыхание поверхностное, неглубокое.

Математик и врач, известный специалист по дыханию 30.04.2017

"дыхание поверхностное, неглубокое"....

Мы все так думаем. Но есть ведь измерения. А они показывают, что не всё так безоблачно.

 

Договоримся о терминах. Нормальное - это дыхание, поддерживающее нормальный СО2 в альвеолах легких, и при котором контрольная пауза по Бутейко не менее 60 секунд. Глубокое дыхание  - это больше нормы (КП меньше 60). Поверхностное дыхание - это меньше НОРМЫ. Это зона сверхздоровья и сверхвыносливости. 

Математик и врач, известный специалист по дыханию 30.04.2017

Уважаемый Юрий, да, в далёком 1964 году, было ещё две колонки в таблице "Критерии вентиляции лёгких по Бутейко". Частота дыхания в минуту и автоматическая пауза в секундах после каждого выдоха. 

 

НОРМА    8         4

I                10       3

II                12      2

III               15      1

IV               20      -

V               26       -

VI              32       -

То есть нормальное дыхание выглядит как "вдох-выдох-автоматическая пауза".

Дыхание без пауз - это признак болезни глубокого дыхания.

Первое. Длительная практика обучения больных показала, что больные начинают подгонять частоту дыхания под НОРМУ. Тем самым перестают уделять внимание глубине вдоха (объёму вдыхаемого воздуха). А урежая искусственно дыхание, получаем автоматически его углубление. В самой формулировке способа дыхания по Бутейко (см выше по тексту) ничего не говорится об урежении дыхания, а только об УМЕНЬШЕНИИ ГЛУБИНЫ ДЫХАНИЯ !!! Вот почему, начиная где-то с 1978 года больным запретили подсчитывать число дыханий и убрали этот параметр из таблицы. А автоматическая пауза появляется автоматически при иправлении глубины дыхания.

Второе. Частоту дыхания у вас должен замерить другой человек, когда вы заняты каким-то делом и не контролируете своё дыхание.

Третье. Высокоинформативна пара "Пульс- Пауза", все остальные показатели малоинформативны. Даже измерение СО2. Потому что до сих пор в мире нет общепринятой методики измерения СО2 в альвеолах легких. 

 

Благодарю.

Математик и врач, известный специалист по дыханию 30.04.2017

Да, у меня контрольная пауза 70-75 секунд, пульс 52. Дыханием по Бутейко занимаюсь с 1974 года. Обучил лично методу ВЛГД более 5000 человек. 

Основатель группы "Дыхательная гимнастика", 01.10.2011г. 30.04.2017

Сергей, интересно, что Вас заставило заниматься этим методом?

Извините за нескромный вопрос, можете не отвечать...

Основатель группы "Дыхательная гимнастика", 01.10.2011г. 30.04.2017

А вот за "сокрытие" указанной ПАРЫ делаю Вам замечание, поскольку я часто ловлю себя на мысли, особенно когда еду на машине, что пауза между выдохом и очередным вдохом очень длинная. Просто дышать не хочется, секунд 20-30.

Спасибо Вам за ПАРУ.

Выкладывайте еще информацию из-за загашника своего....

Математик и врач, известный специалист по дыханию 01.05.2017

В те далёкие годы я активно изучал и осваивал восьмиступенчатую йогу. И как-то попалась самиздатовская лекция Бутейко о роли дыхания в жизни человека. Логичность изложенного материала подвигла меня к контролю своего собственного дыхания. По здоровью меня изредка донимал только гастрит. Но с тех пор, как я освоил малое дыхание, от гастрита остались только воспоминания. Так что методом я занялся вполне осознанно, для профилактики, а не для излечения. Ибо был здоровым спортсменом (борьба, гири, бег, лыжи, плавание...). С раннего детства меня интересовало, как устроен человек (и тело, и психика), его возможности и способности. Границы дозволенного и сверхвозможности...

 

Благодарю...

01.05.2017

контрольная пауза 75 секунд. фантастический результат.