«Йога — это единение и гармония мысли,
слова и дела или единство головы,
сердца и рук».
Свами Шивананда
Эти правила помогут Вам оставаться независимыми, счастливыми и умиротворенными в течение всей жизни.
1. Тебе надо — ты и делай
Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им.
Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.
2. Не обещай. Если обещал — выполни
Вспомните, как часто под давлением других людей Вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать Ваше чувство вины.
Просто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.
3. Не просят — не лезь
Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное.
Ещё хуже, когда вместо одного человека просит другой. Помогая в такой ситуации, мы нарушаем ещё и закон «Тебе надо — ты и делай».......
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Послание Арктурианской группы от 30 декабря 2018 года
(1)
alisbar
,
05.01.2019
-
Египтяне пирамиды не строили
(5)
donskarloss@gmail.com
,
12.11.2017
-
Интуиция. Как развить интуицию и скрытые способности. Простые упражнения
(1)
astrologanna
,
31.10.2017
-
Что же такое самосовершенствование личности, и как его достичь?
(1)
werlok
,
02.05.2016
-
Ашор хранитель равновесия во Вселенной
(1)
werlok
,
16.04.2016
20240425125827