←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Зарядка нужна не только телефонам

Да-да, я про вас, уважаемые компьютерщики. Многие из вас проводят со своим квадратным другом слишком много времени. В том числе и ваш покорный слуга. И многие из вас знают, что это очень вредно для вашего здоровья. Кроме вас позаботиться об этом некому. Поэтому, если вам не безразлично ваше тело, оторвитесь не надолго от компьютера. Откуда вы возьмете силы для этого — оставим на вашей совести.

Допустим, вы отошли от компа. Поздравляю, это уже победа. Засеките время. Уже давно известно, что на каждые 45 минут работы достаточно 15 минут зарядки. За это время можно сделать упражнения для реалаксации основных органов, испытывающих большую нагрузку во время работы за компьютером.

Читайте дальше

Это интересно
0

26.10.2015
Пожаловаться Просмотров: 56  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены