Открытая группа
15555 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Скумбрия, запеченная в духовке – быстро и вкусно!

Скумбрия, запеченная в духовке

Всем привет! Рыба, особенно морская очень полезна для здоровья, поэтому она должна присутствовать в меню каждого человека минимум раз в неделю. Она богата животными белками, поэтому, скушав порцию, вы почувствуете надолго чувство сытости. Она хороша, как в жареном виде, так и в вареном. Такая рыба, как скумбрия, семга, салака и т .д. мало подходят для жарки, они и без того жирные. Их лучше всего запекать в духовке. Хочу вам предложить подборку рецептов запеченной в духовке скумбрии. Готовится все просто, быстро и получается очень вкусно!

Читайте далее...

Это интересно
0

10.10.2019
Пожаловаться Просмотров: 274  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 1

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
11.10.2019

Еще проще и быстрее получается, если скумбрию приготовить на микроволнах. Даже достаточно просто присолить чуть и нарезать порционно, что бы в процессе несколько раз перевернуть. На 1 рыбку при 100% мощности микроволн минут 6-7 всего....  Скумрия жирная-можно даже вообще без масла, либо буквально несколько капель.

Если при готовке добавлять еще продукты (сыр, лимон, картофель, помидор и т. д.) то время готовки увеличивается.