Премодерируемое участие
5491 участник
Администратор efimok


Модератор Лизка
Модератор K_sn

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Депрессия после отпуска - что делать и как с ней бороться

Казалось бы – вы только что вернулись из отпуска, где полностью «перезарядили свои батареи», набрались сил и энтузиазма, должны быть готовы горы свернуть, а вместо этого вас одолевает усталость, грусть и тоска.

Настроение приближается к нулю, вы раздражены, готовы сорваться, появились нарушения сна, аппетита, повседневные дела и заботы кажутся вам невыполнимыми или даются с большим трудом, мелькают мысли об увольнении с «нелюбимой» работы, и так далее…

Похоже на то, что у вас началась типичная послеотпускная хандра.Такое случается практически с каждым человеком, самое главное – не позволить хандре перерасти в депрессию. Читать далее…

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

07.08.2019
Пожаловаться Просмотров: 44  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо