Медленный метаболизм может быть реальной причиной, почему человек не может похудеть. Но гораздо чаще это выступает в роли оправдания своему нежеланию ходить в зал. Каким образом можно исправить это? И что нужно делать? Давайте разбираться.
Что такое метаболизм и почему он так важен?
Что представляет собой обмен веществ? Это биохимический процесс, при котором поступающие с едой микро- и макроэлементы, витамины и минералы, разрушаются до простых соединений. Они-то и служат энергией для нашего мозга и внутренних органов, питают и строят мышечную ткань.
Скорость метаболизма может быть причиной толстого или худого телосложения. При хорошем метаболизме пища быстро преобразуется в энергию и не уходит в бока в виде жировых отложений. При медленном обмене веществ происходит...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Так будет не всегда: история о том, как подать и подниматься
(1)
акулина
,
02.10.2021
-
Небольшая разница - притча
(1)
teka-45
,
25.12.2020
-
Чем разжижать кровь в домашних условиях быстро и эффективно
(1)
Юрий Я рекомендую есть и
,
28.11.2020
-
Бузина - чудо-ягода для укрепления иммунитета
(1)
болельщик
,
23.04.2020
-
Женское одиночество
(1)
Гала Март
,
24.05.2019
20240419124143