Премодерируемое участие
5505 участников
Администратор efimok


Модератор Лизка
Модератор K_sn

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Измените свои предпочтения в еде и привычки в питании.

 pravilnoe pitanie

В наши дни, мы все чаще сталкиваемся перед выбором между приготовлением еды дома и быстрого, не совсем здорового фаст-фуда или покупкой готовых замороженных продуктов. Зачастую можно услышать от многих людей, что они следят за своим весом и придерживаются очень громоздких диет, чтобы сбросить лишний вес и быть в форме.

Подчас выбранные ими диеты, настолько сложны, что их просто сложно запомнить, не говоря уже о том, чтобы придерживаться выбранного направления и не бросить в самом начале. Многие прибегают к раздельному питанию, "едят все и худеют" по диете Мишеля Монтиньяка, кто-то склонен к низкоуглеводной диете по Роберту Аткинсу, а кто и становится вегетарианцем и считает, что это единтственный способ гармоничного питания.

Есть способы быть в форме, избавить себя от стресса и в тоже время питаться, как можно более здоровой едой, при этом используя наиболее простую диету, которой вы сможете следовать без труда.

«Но как же это сделать?»,-  спросите вы для начала мы предлагаем определиться в наших потребностях, прежде чем мы начнем выстраивать простую и доступную диету.Читать дальше...

Это интересно
0

25.09.2012
Пожаловаться Просмотров: 412  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо