Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

МОЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ

Тренировать плечи дома, в отличии от ног или спины, гораздо проще. Особенно, когда есть штанга или разборные гантели. Вот только карантин меня застал врасплох, мой тренировочный оказался арсенал скуден до безобразия: две небольшие гантели, рюкзак и резиновый эспандер. Но не взирая на это, я составил отличный комплекс упражнений для плеч и смог эффективно потренироваться. Как мне это удалось, читайте далее.ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

30.03.2020
Пожаловаться Просмотров: 986  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены