←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

В какое время лучше всего пить кофе?

Для большинства людей кофе – это первое, что они пьют по утрам. Но правильно ли так делать?Если вам казалось, что кофе на вас не действует, возможно, вам стоит обратиться к науке хронофармакологии. 

Эта область изучает то, как лекарства и различные вещества взаимодействуют с вашим организмом.Чтобы получить наибольший эффект от кофе, следует рассчитать прием кофеина со временем, когда ваш организм вырабатывает меньше кортизола.Кортизол – это гормон стресса и повышенной внимательности. 

Чем больше у вас кортизола, тем вы бдительнее, объяснил Стивен Миллер (Steven Miller) аспирант Военно-медицинского университета в США. А чем вы бдительнее, тем меньший эффект оказывает на вас кофе.

Далее смотрим здесь

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+4

29.11.2013
Пожаловаться Просмотров: 232  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо