пишет:
Избавиться от болей в спине, которые вам надоедают вполне возможно если взять себе полезную привычку делать простые упражнения. Времени это занимает мало, усилий особенных не нужно прикладывать, зато эффект точно приятно удивит.
Речь идет об упражнении под забавным названием «Тюлень». Оно принадлежит к комплексу занятий Пилатеса, целью которого является управление собственным телом и повышение умений координировать свои движения.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены