Сайт, который подскажет, когда лечь спать

Сон. Какое прекрасное слово. В наше время его никогда не хватает. В результате мы ходим уставшие, разбитые и злые. Часто бывает и другая ситуация, когда ложишься спать пораньше, а утром все равно чувствуешь себя абсолютно невыспавшимся. Оказывается, все дело в циклах сна.

Ученые уже давно определили, что во время сна наш организм проходит через так называемые «фазы сна». Эти фазы повторяются и образуют циклы. Так вот, если встать в конце цикла, то вы наверняка будете чувствовать себя свежим и выспавшимся. А вот если разорвать цикл, то ваше самочувствие будет далеко от идеального.

Для подобных рассчетов и был сделан сайт Sleepyti.me Вам нужно только ввести время, когда вам нужно встать и он выдаст вам оптимальное время, когда стоит отправляться в постель. Создатели сайта берут за норму 7.5 часов сна или 5 циклов, что в наших реалиях почти роскошь.Вы можете откинуть пару циклов, учитывая что один цикл = 1.5 часа.

Ссылка

		Это интересно +5	Как всё будет выглядеть в блоге: Сайт, который подскажет, когда лечь спать Сон Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/piknik-na-obochineili-v-gostyah-u-ryizhej-bes/13854628/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Сайт, который подскажет, когда лечь спать </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Сон </div> </div> Сайт, который подскажет, когда лечь спать <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/piknik-na-obochineili-v-gostyah-u-ryizhej-bes/13854628/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Сайт, который подскажет, когда лечь спать</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Сон </div> </div>

Реставратор.

14.06.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 972

Комментарии ⁰

Пикник на обочине, или в гостях у Рыжей Бес 8816

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Сайт, который подскажет, когда лечь спать

Комментарии временно отключены

Открытая группа
7178 участников