Запеканка из тунца

Запеканка из тунца — хорошее, несложное блюдо для любителей рыбы. Можете приготовить себе и своей семье на ужин, получается сытно и вкусно. Тунец — это не только вкусная, но и очень полезная рыба, поскольку она содержит в себе большое количество веществ, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую систему.

Обжарить мелко нарезанный лук с чесноком.
Натереть морковь.
Тунец отцедить от жидкости. Жидкость слить.
В комбайне перемолоть в однородную массу морковь, тунец, лук. Добавить все остальные ингредиенты и перемешать до образования однородной массы.
Посыпать пармезаном.
Запекать при 180°С около 40 минут

http://vkusnosty.com/

			Это интересно +3	Как всё будет выглядеть в блоге: Запеканка из тунца Запеканка из тунца — хорошее, несложное блюдо для любителей рыбы Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/piknik-na-obochineili-v-gostyah-u-ryizhej-bes/5404011/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Запеканка из тунца </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">        Запеканка из тунца — хорошее, несложное блюдо для любителей рыбы </div> </div> Запеканка из тунца <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/piknik-na-obochineili-v-gostyah-u-ryizhej-bes/5404011/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Запеканка из тунца</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Запеканка из тунца — хорошее, несложное блюдо для любителей рыбы </div> </div>