Как убрать жировой фартук на животе

ÃÂÃÂ°ÃÂº ÃÂÃÂ±ÃÂÃÂ°ÃÂÃÂ ÃÂ¶ÃÂ¸ÃÂÃÂ¾ÃÂ²ÃÂ¾ÃÂ¹ ÃÂÃÂ°ÃÂÃÂÃÂÃÂº ÃÂ½ÃÂ° ÃÂ¶ÃÂ¸ÃÂ²ÃÂ¾ÃÂÃÂµ

Чтобы справиться с тем, как убрать фартук на животе, можно использовать фитбол или утяжелители для ног. Можно делать это упражнение и без отягощения, но с ним его эффективность повышается. Нужно лечь на спину, руки поместить на голову, ноги положить на пол прямыми. Поднимите ноги, чтобы тело образовало прямой угол. В таком положении нужно оторвать от пола ягодицы и поднять таз максимально вверх. После этого вернитесь в исходное положение. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как убрать жировой фартук на животе Чтобы справиться с тем, как убрать фартук на животе, можно использовать фитбол или утяжелители для ног Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pohudejka-razlichnyie-metodyi-pohudeniya/15995503/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как убрать жировой фартук на животе </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Чтобы справиться с тем, как убрать фартук на животе, можно использовать фитбол или утяжелители для ног </div> </div> Как убрать жировой фартук на животе <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pohudejka-razlichnyie-metodyi-pohudeniya/15995503/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как убрать жировой фартук на животе</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Чтобы справиться с тем, как убрать фартук на животе, можно использовать фитбол или утяжелители для ног </div> </div>

Татьянка Московская

21.08.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 106

Комментарии ⁰

Похудейка. Различные методы похудения 20273

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Как убрать жировой фартук на животе

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2783 участника