Поиск по группе
1
Администратор
Аня123
Описание группы
Группа для желающих похудеть. Различные методы похудения: фитнес, домашние диеты, правила питания.
Сайт группы: https://poxudeyka.ru/
Важные темы:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
25 Интересных Советов Диетолога!
25 ценных советов звездного диетолога
Пожаловаться
Правила Похудения, Которые Должна Знать Каждая Девушка!
Золотые правила похудения, которые должна знать каждая девушка! 1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса
Пожаловаться
Полезные Хитрости: Как Похудеть?
Иногда такая большая и важная цель, как похудение может стать намного ближе благодаря маленьким изменения в каждодневных рутинах
Пожаловаться
Диета Для Запуска Обмена Веществ!
Диета для запуска обмена веществ (на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп) - Едим каждые 2,5 -3 ч
Пожаловаться
Свекла Для Похудения: Польза Для Организма!...
Свекла для похудения, обладающая известным многим приверженцам здорового образа жизни и сбалансированного питания слабительным действием, является очень эффективным натуральным средством для снижения веса
Пожаловаться
Похудение С Помощью Пищевой Соды!!!
Популярная сейчас методика - похудение с помощью соды, преподносится как эффективное средство растворения жира или вывода из организма вредных веществ, либо снижения аппетита
Пожаловаться
Стройная Фигура За 10 Советов!
Некоторых из нас матушка-природа наградила отличным метаболизмом, другими словами – мы способны кушать все, что пожелаем, и не боятся за возникновение лишних «стратегических запасов» в области бедер, живота или появления второго подбородка
Пожаловаться
Идеальная Фигура?! Пользуйся Этими Советами И Результат Не Заставит Себя Ждать!!!
Пользуйся этими советами и результата не заставит себя ждать!-вместо сметаны к блюду можно использовать кефир или ряженку -чтобы вечером есть не хотелось, выпивайте стакан кефира с корицей - вкусно и некалорийно -утром выпивайте ложку оливкового масла и стакан воды с лимоном
Пожаловаться
10 Приёмов - Как Быстро И Легко Похудеть?
БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - первый приемПоменьше жиров!Специалисты по спортивному питанию первым делом рекомендуют свести до минимума потребление жиров
Пожаловаться
Еда, Которая Ускоряет (Улучшает, Увеличивает) Метаболизм!!! Перечень Продуктов!
Еда, которая ускоряет (улучшает, увеличивает) метаболизмБелки• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм• Молочная сыворотка• Индейка без кожицы• Куриная грудка без кожицы• Арахисовое масло• Нежирное мясо – свинина и говядина• Лосось, сардины, тунец• Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис – несколько штук в день• БобовыеОвощи• Шпинат• Капуста• Томаты• Брокколи• Овощи с кожурой темно-зеленого цвета• Сельдерей• Стручковый перец, к примеру, каеннский (красный стручковый)Фрукты и ягоды• Малина и другие ягоды• Яблоки• Персики• Апельсины• Грейпфруты• ЛимоныЗерновые• Цельнозерновые злаки• Овсяная каша• Мюсли• КлетчаткаЖидкости• Прохладная вода• Зеленый чай• Кофе• Теплая вода с лимономМасла• Оливковое масло первого отжимаДругие продукты• Натуральный йогурт• Овощные супы• Специи ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Пожаловаться
Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом...
Имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы
Пожаловаться
Недельная Кефирная Диета (- 4-6 КГ)!
1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин
Пожаловаться
6 Десертов, От Которых Вы Не Поправитесь!
Всем, кто хочет похудеть, а от сладкого отказаться не может, диетологи рекомендуют готовить десерты самостоятельно
Пожаловаться
5 Продуктов Для Похудения, О Которых Даже Не Догадываются!
5 продуктов для похудения, о которых не догадываются Конечно, среди продуктов для похудения много фруктов и овощей, в которых много клетчатки
Пожаловаться
Похудение С Помощью Дыхания! Дыхательная Практика...
Дыхательная методика против лишнего веса
Пожаловаться
Белково-Углеводная Диета: Худеем Раз И Навсегда!
Белково-углеводная диета не позволит сбросить 3 килограмма за 3 дня
Пожаловаться
5 БЕЗУМНО Простых Советов Для Потери Веса!
Не стоит терзать себя строгими диетами или голоданием
Пожаловаться
22 Интересных Факта О Метаболизме! Самые Популярные Мифы Об Обмене Веществ!
Об обмене веществ говорят все стройнеющие
Пожаловаться
Как Похудеть Используя Жиросжигающие Продукты? Ошибки Худеющих...
Попадая в человеческий организм транс-изомеры жирных кислот нарушают естественный процесс клеточного метаболизма и способствуют накоплению токсинов
Пожаловаться
6 Недель — И Вы В Бикини, Как Богиня!
Ничто так не радует женщину, как её отражение в зеркале
Пожаловаться
19 Советов - Худеем Без Диет!
Не нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений
Пожаловаться
Диета При Изжоге! Продукты, Вызывающие Изжогу!
Если вы относитесь к множеству тех людей, которым регулярно доставляет неудобства изжога, значит, следует изменить своё питание, чтобы избавиться от этой проблемы
Пожаловаться
5 Продуктов Для Похудения, О Которых Вы Даже Не Догадывались!
Конечно, среди продуктов для похудения много фруктов и овощей, в которых много клетчатки
Пожаловаться
Еда, Которая Ускоряет (Улучшает, Увеличивает) Метаболизм!
Если вы будете знать, какие продукты ускоряют ваш метаболизм и добавите их к своему рациону – вы сделаете первый шаг к здоровому образу жизни
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Чтобы бороться, необходимо знать врага.....
(2)
Это интересно!
,
22.03.2018
-
Гимнастика (упражнения) для долголетия
(1)
elishka
,
29.08.2016
-
Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза
(3)
Аня123
,
07.09.2015
-
Мой обзор бесшовного бюстгальтера Ahh Bra (Ах Бра)...
(3)
Аня123
,
21.08.2015
-
Переедание и чувство вины
(2)
Аня123
,
14.08.2015
20240425001158