Открытая группа
130 участников

Описание группы

Похудение,диеты,фитнес= идеальное тело гармонирующие с отличным здоровьем.Здесь каждый сможет подобрать для себя подходящую диету и фитнес упражнения,100%достичь результата и надолго его сохранить. Body-love-любите свое тело! ♥


Все подрубрики

Темы автора Алина Бонд

Сенсация!!! Чувственные губы!

Увеличение губ без ботокса,100% результат! Губы,в домашних условиях, минимум на 50% больше! Курс по увеличению губ без опереции→ здесь

Работа для домохозяек

Пасивный доход всего 15-20 мин,смотри рекламу и получай за это деньги → Работа в сети

Как бороться с аппетитом- маленькие хитрости.

Усилия, которые мы прилагаем, чтобы стать стройнее, просто колоссальны – диеты, физические нагрузки, таблетки для похудения, постоянное состояние стресса и недовольства собой

Структура жира

Жиры – энергетический резерв организма В отличие от углеводов жиры составляют энергетический резерв организма

Как уменьшить бедра

Как уменьшить попу и бедра, чтобы блистать в купальнике мечты на пляже и купить-таки модные в этом сезоне джинсы – скины, которые так сексуально обтягивают бедра! Не волнуйтесь, выход есть! Эффективные упражнения для уменьшения бедер существуют, и вы сможете из этой статьи узнать, что делать, чтобы добиться желаемого успеха, как быстро уменьшить объем бедер

Чтобы быть в форме, нужно есть!

  О том, что питание играет первую скрипку в телостроительстве, будь то набор мышечной массы или похудение, казалось бы, уже знают все

Еда продлевающая жизнь

Лучший стабилизатор сахара в кровиМалинаВ малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета

5 главных правил для улучшения пищеварения

Многоразовое питание от 5 до 12 раз (!) в течение дня

Каким должен быть правильный завтрак

Диетологи не устают повторять, насколько важно принимать пищу в одни и те же часы

Метаболизм — 9 способов держать на должном уровне

Говоря простым языком, это процесс, с помощью которого организм добывает и расходует энергию (калории) на свою жизнедеятельность, от всасывания клетками питательных веществ до забега на марафонскую дистанцию

Почему нужно перестать оправдывать свой излишний вес словами «это такая комплекция» или «что я могу поделат

Признайтесь, сколько раз в детстве вы слышали подобные речи от своих родителей, а тем более, от бабушек и дедушек

Антицеллюлитная диета.

Целлюлит на 70% — это последствия того, как ты питаешься

О раздельном питании, или Надо ли разделять неразделимое

Информация взята из книги физиолога и востоковеда, кандидата биологических наук-Ринада Минвалеева

Прыжки для похудения: комплекс упражнений

Выполняйте эти упражнения одно за другим, без пауз

Продукты – сжигатели жира

Некоторые продукты способны увеличить скорость метаболизма – скорость сжигания калорий