Методики древней восточной медицины не только разительно отличаются от традиционной европейской; многие из них позволяют доживать до преклонных лет и при этом обладать замечательным состоянием здоровья. Недаром же в Китае так много людей, достигших возраста 100 лет и более. Существуют действенные техники, которые по сути представляют собой настоящий рецепт молодости. Они тренируют все части тела, но при этом не являются гимнастикой, могут выполняться между делом и поэтому не требуют много времени и усилий.
Китайский рецепт молодости - незаметные короткие упражнения.
♥ Расчёсывайтесь чаще.
Расчёсывать волосы нужно не щеткой или расческой, а согнутыми пальцами рук. Направление движений - ото лба к затылку и далее вниз до самых кончиков волос. Количество движений должно быть не менее 100.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как делать клизму самому себе
(1)
Тина Тимская
,
07.12.2021
20240424041123