←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

6 типов интервального голодания, которые помогут сбросить упрямый вес

6 типов интервального голодания, которые помогут сбросить упрямый вес

Диета 5:2 предполагает 5 дней обычного питания и ограничения до 500-600 калорий 2 дня в неделю. Этот метод периодического «голодания» был предложен британским журналистом и врачом Майклом Мосли (Michael Mosley).

В дни ограничения женщинам рекомендуется есть около 500 калорий, а мужчинам около 600.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Это интересно
0

22.08.2019
Пожаловаться Просмотров: 30  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо