пишет:
Все недостатки ежедневного времяпрепровождения обязательно всплывут у вас на животе. И неправильное питание, и стресс, и сидячий образ жизни.
лишних жировых отложений на животе и боках, не обойдет стороной ваш образ жизни и знаменитая апельсиновая корка – целлюлит, болезнь, захлестнувшая женщин только в конце прошлого века. Борьба с этой болезнью долга и упорна и, прежде всего, включает в себя комплексное воздействие.
И питание, и физическая нагрузка, отсутствие стрессовых ситуаций – все это в сочетании позволит не только бороться с уже существующим целлюлитом, но и предотвратить появление новых неприятностей. Какие простые правила нужно соблюдать в таком случае? Читаем советы массажиста.
Это интересно
+1
|
||||
Девочки, есть уникальное упражнение для области живота (за 7 дней добьетесь великолепных результатов!). По времени занимает не больше 10 минут!
Суть - на вдох максимально напрягаете мышцы живота и втягиваете его, на выдох - расслабляетесь. Несколько подходов, в течении 10 минут и уменьшение размеров в области живота Вам обеспечено!