10 самых полезных продуктов для кожи

Если кушать «правильные» продукты и соблюдать правила здорового питания, можно добиться невероятно красивой кожи, о которой можно только мечтать.

Не стоит выбирать продукты только по вкусовым качествам, лучше обратите внимание на содержащиеся в них витамины. Помните, что такие вредные продукты для кожи, как фастфуды и сладости только портят ее состояние и приводят к скорейшему старению. Также важно, чтобы в рационе присутствовали полезные продукты для кожи.

Десятка самых полезных продуктов для кожи:

Авокадо. В этом фрукте содержится большое количество витаминов группы В и эфирных масел. Одним из таких витаминов является ниацин, а авокадо является настоящим источником этого вещества. Ниацин способствует заживлению кожи, снятию покраснений и устранению угревой сыпи.
Манго. В этом фрукте очень много витамина А, а точнее 80% суточной потребности. Этот витамин избавляет кожу от сухости и шелушения, а также предотвращает ранее старение Читать далее >>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: 10 самых полезных продуктов для кожи Если кушать «правильные» продукты и соблюдать правила здорового питания, можно добиться невероятно красивой кожи, о которой можно только мечтать Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pravilnoe-pitanie-dlya-vsej-semi/13907314/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> 10 самых полезных продуктов для кожи </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Если кушать «правильные» продукты и соблюдать правила здорового питания, можно добиться невероятно красивой кожи, о которой можно только мечтать </div> </div> 10 самых полезных продуктов для кожи <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pravilnoe-pitanie-dlya-vsej-semi/13907314/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">10 самых полезных продуктов для кожи</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Если кушать «правильные» продукты и соблюдать правила здорового питания, можно добиться невероятно красивой кожи, о которой можно только мечтать </div> </div>

Bullet600

03.07.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 181

Комментарии ⁰

Правильное питание для всей семьи 23473

Последние откомментированные темы:

10 самых полезных продуктов для кожи

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1441 участник