Решила написать, как мы готовим свой любимый банановый коктейль. Просто невозможно удержаться от дифирамбов в адрес этого чудного, сытного и полезного напитка! Но сначала, о пользе этого коктейля, так любимого и взрослыми и детьми!
Бананы обладают прекрасной возможность быстро насытить человека, а настроение как улучшают – сама испытала! Эндорфин, гормон настроения и серотонин, который позитив усиливает, настроят вас только на самое лучшее восприятие действительности, но нужно и о калорийности бананов помнить! Соблюдающим диету и желающим похудеть, увлекаться бананами не стоит. Микроэлементы магний и калий благотворно повлияют на работу вашего сердца, да и работу мозга улучшат , а ведь это очень значимо в наше время немыслимых нагрузок на организм! Банан – природное снотворное, а в Италии очень любят в банановый коктейль добавить чуток коньяка и корички и пьют его перед сном! Так что, очень советую и вам такой коктейль!
Для того, чтобы была возможность готовить коктейль, мы покупаем килограмм мороженого, молоко (есть всегда) и бананы, ну или фрукты, которые вам больше предпочтительны, можно и ягоды.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Этот полезный салатик...
(1)
Alina6219
,
23.12.2018
-
Холодное кофе «Амаретто со льдом»
(7)
Серый_волk
,
02.08.2018
-
Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышц
(1)
Серый_волk
,
05.03.2018
-
Вареники и другие виды пельменей
(5)
Серый_волk
,
08.01.2018
-
Чернослив. Польза и рецепты куриных ножек и рулетов с черносливом
(2)
20240420025114alenflower@i.ua , 07.01.2018