Поиск по группе
Джекфрут имеет необычный внешний вид и особенный вкус, невероятно питательный тропический фрукт, ставший популярным в последние годы
Администратор
lena1bu
Описание группы
И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.
Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!
Владимир Набоков
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ
В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.
До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).
Важные темы:
Модератор
Alinenok1990
Реклама
Все подрубрики
Белковая диета
Белковая диета с каждым годом, всё больше и больше обретает популярность
Пожаловаться
Какая польза у миндального масла — его свойства и для чего его можно применять
Миндальное масло получают из ядер косточек, извлекаемых из плодов миндального дерева
Пожаловаться
Лучшие растительные масла
Лучшие растительные масла, без добавленных подсластителей или консервантов содержат такие же питательные вещества, как орехи, из которых они производятся
Пожаловаться
Оздоровительное похудание: как привести в норму давление, сахар и холестерин!
Сейчас многие думают, что похудание это, прежде всего ограничение питания
Пожаловаться
«Самая простая в мире»: скандинавская диета, от которой все без ума
Большинство диетологов поддерживают эту диету, считая ее и эффективной для снижения веса и максимально безопасной для здоровья
Пожаловаться
Уха по-фински из форели со сливками
Рыбные супчики являются не только вкусными первыми блюдами, но и очень полезными
Пожаловаться
Дефицит витамина D: признаки, которые нужно знать
Пользу витамина D для человеческого организма сложно переоценить
Пожаловаться
Золотое молоко с куркумой
Золотое молоко с куркумой — невероятный напиток, которому Аюрведа приписывает множество лекарственных свойств
Пожаловаться
Лечебные свойства валерианы лекарственной — рецепты для применения и противопоказания
Считается, что валериана усмиряет мысли, успокаивает сердце и душу
Пожаловаться
Как контролировать калории?
Все углеводы, жиры и белки, которые вы потребляете, содержат калории
Пожаловаться
Куркума – Польза и вред
Куркума оказывает огромную пользу для здоровья человека, она способна уменьшать воспаление, заживлять раны, улучшать состояние кожи, повышать умственные способности и облегчать процесс менструации
Пожаловаться
Витаминная смесь для иммунитета
В сезон простудных заболеваний каждый человек невольно начинает задумываться о том, как быстро и надежно укрепить свои иммунные барьеры, чтобы избежать болезней
Пожаловаться
Какие травы можно использовать для очищения организма от шлаков и токсинов — рецепты
Наш организм каждый день находится под влиянием разных отравляющих веществ
Пожаловаться
Свойства и применение эфирного масла лимона для лечения, в косметологии и ароматерапии
Эфирное масло лимона обладает хорошими целебными и косметическими свойствами, применение его в ароматерапии, косметологии и народной медицине довольно широкое
Пожаловаться
Чем полезна для здоровья морская капуста. Рецепты приготовления для лечения
Ламинария (морская капуста) – один из типов бурых водорослей, растущих в Японском, Охотском, Белом, Карском морях в виде «водорослевых лесов», на глубине от 5 до 30 м в зависимости от грунта
Пожаловаться
3 привычки, которые помогут дожить до 120 лет стройными
Вы когда-нибудь совершали тысячу и еще одну попытку заново выстроить отношения с едой
Пожаловаться
10 компонентов, которые должны быть в рационе питания каждого!
Возможно, вы еще не знаете о том, что от того, чем вы питаетесь, напрямую зависит здоровье вашего позвоночника и суставов
Пожаловаться
Рецепты, которые научат вас питаться ежедневно только здоровой пищей
Задумайтесь, мы кушаем несколько раз в день
Пожаловаться
Десять лучших овощей с высоким содержанием белка
Весьма распространенное заблуждение, что большинству людей нужно есть мясо, чтобы потреблять достаточное количество белка
Пожаловаться
Грейпфрутовая диета для похудения
Грейпфрут – это настоящий кладезь витаминов А, В, D и Р
Пожаловаться
10 Самых опасных химических веществ в нашей пище
Если, как и у многих американцев, ваш рацион больше состоит из, сладких газированных напитков, чипсов, бургеров быстрого приготовления, сэндвичей, вряд ли вы на самом деле понимаете что это за пища и как негативно она влияет на ваше здоровье
Пожаловаться
Какую пользу приносит зеленый чай. Его свойства, противопоказания и правила заваривания
Многие думают, что черный и зеленый чай получают из разных сортов чайных кустов
Пожаловаться
Лечение вином — энотерапия
Еще в глубокой древности люди знали о пользе вина
Пожаловаться
Как защитить себя от солнечного ожога? 7 правил
Статья взята из группы ВК Елены Шведовой (Специалист в области альтернативной медицины
Пожаловаться
Лечение остеохондроза хреном
Статья взята с сайта Александры Бониной (Врач ЛФК и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
Пожаловаться
Готовим летний суп — свекольник!
Доброго времени суток, друзья! Тепло и жара — самое время для холодного супа, который прекрасно утоляет жажду и оставляет чувство легкости после еды
Пожаловаться
Полезные свойства персикового масла — где его можно применять
Из ядер косточек персика способом холодного отжима с последующей фильтрацией получают полезное масло
Пожаловаться
ТОП-3 напитка летом. Что пить в жару с пользой для здоровья?
Статья взята из группы ВК Елены Шведовой (Специалист в области альтернативной медицины
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Осень. Переходим на согревающее питание.
(1)
Sir
,
21.03.2017
-
Прочесть всем авторам. ОБЯЗАТЕЛЬНО!
(1)
Семен1
,
12.03.2015
-
Правила питания на энергетических основах
(1)
cibirka@list.ru
,
16.01.2015
-
Кокосовое масло для похудения
(1)
юльч
,
08.11.2014
-
Личи - удивительный тропический фрукт
(1)
Sir
,
04.11.2014
-
Гречка для похудения. Полезные свойства и состав.
(1)
Sir
,
31.10.2014
-
Что нужно есть каждый день
(1)
Sir
,
11.08.2014
-
Шизофрения. Конфликты, обостряющие болезнь
(1)
Sir
,
28.07.2014
-
Диета Дюкана. Отзывы врачей. Плюсы и минусы
(1)
Доктор А.Казаков
,
13.07.2014
-
Инструкция для закваски Нарине
(1)
Доктор А.Казаков
,
13.07.2014
-
Отеки от воды. Причины, скрытые в питании.
(1)
IVI
,
30.05.2014
-
Самые полезные овощи на вашей кухне!
(1)
Sir
,
30.05.2014
20190320182636