Открытая группа
4045 участников
Администратор lena1bu
Администратор Лена Ж

Описание группы

И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.

Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!

Владимир Набоков

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ

 

http://probalans.com/files/art_dieta1.jpg

 

В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.


До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).



Модератор Alinenok1990
Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab

Активные участники:


Все подрубрики

Диета на капустном супе. Насколько она эффективна и безопасна?

В случае, если Вы мечтаете похудеть, то диета на капустном супе – это очень привлекательный вариант диеты
Andrica 9 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  5 просмотров vote 0

Как приготовить свиную шею на гриле

Как правильно выбрать свиную шею для готовки на гриле
Комментировать  10 просмотров vote 0

Рецепт чипсов из капусты

Наш рецепт чипсов из капусты будет готов всего за 15 минут
Комментировать  10 просмотров vote 0

Как приготовить шампиньоны на гриле

За что ценят шампиньоны на костре и гриле

Рецепт соуса из артишока и козьего сыра

Этот рецепт соуса из артишока и козьего сыра отлично подходит к овощам, кукурузным чипсам без ГМО, лавашу
Andrica позавчера
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Рецепт зеленой фасоли с перцем лимонным

Рецепт зеленой фасоли с перцем лимонным — это не рецепт наших бабушек
Andrica позавчера
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Как снизить калорийность блинов? 3 простых способа

Блины и блинчики вряд ли можно отнести к малокалорийным продуктам на нашем столе
Комментировать  18 просмотров vote 0

Рецепт запеканки из макарон и сыра

Макароны и сыр — один из самых любимых продуктов и на то есть веские причины
Andrica 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Как приготовить судака на гриле

Как вкусно приготовить судака на гриле
Комментировать  22 просмотра vote 0

Рис для очищения организма в домашних условиях

Чистка организма (в частности, суставов, крови) от токсинов позволяет поддерживать в норме функционирование пищеварительной, кровеносной и лимфатической систем
baboch810 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Как закоптить белую рыбу методом холодного или горячего копчения

Какие бывают виды белой рыбы, их пригодность для копчения
Комментировать  22 просмотра vote 0

Как закоптить барабульку методом холодного или горячего копчения

Калорийность, БЖУ, полезные свойства копченой барабульки
Комментировать  52 просмотра vote 0

Рецепт салата с радиккио, огурцом и кукурузой

Этот рецепт салата с радиккио богат витамином К, он очень красочный, с ярким вкусом и текстурой
Andrica 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  67 просмотров vote 0

Польза радиккио: витамин К для сердца и костей (убивает паразитов)

Радиккио содержит небольшое количество калорий, но в нем неимоверно много питательных веществ
Andrica 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  35 просмотров vote 0

Недостаток витамина К, продукты с витамином К и польза витамина К

По сравнению с другими недостатками питательных веществ, такими как низкий уровень магния, витамина D или витамина B12, часто встречается недостаток витамина K
Andrica 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

Что можно готовить на электрическом гриле

Разновидности электрических грилей
Комментировать  23 просмотра vote 0

Как приготовить форель на гриле

Как подготовить и выбрать форель для приготовления

Как сделать кокосовое молоко в домашних условиях? Самый простой рецепт

Молоко, приготовленное из кокоса,  сегодня всё чаще используют для различных блюд

Итальянский рецепт пасхального печенья без особых затей

В прошлом году на Пасху Анюточка решила разнообразить праздничный стол

Рецепт майонеза правильного питания из кокосового масла

Мы настоятельно рекомендуем Вам приготовить дома рецепт майонеза правильного питания из кокосового масла
Комментировать  23 просмотра vote 0

Рецепт овсянки с яйцом, чесноком и сыром чеддер

Наш рецепт овсянки с яйцом, чесноком и сыром чеддер идеально подходит для постного завтрака и невероятен для Великого поста! Более того, эта овсяная каша идеально подходит для любого времени суток
Комментировать  22 просмотра vote 0

Как закоптить жереха методом холодного или горячего копчения

Подробно о том, как приготовить жереха холодного или горячего копчения

Что светят на Пасху: список разрешенных и запрещенных к освещению продуктов

Освящение пищи — один из главных обрядов Великой субботы

Как приготовить филе сибаса на гриле

Подробно о том, как приготовить филе сибаса на гриле

Как покрасить пасхальные яйца в чулках и получить необычные узоры? Пошаговое фото и видео

К светлому празднику Пасхи многие хозяйки начинают готовится заблаговременно – искать новые рецепты приготовления различных пасхальных блюд или необычные варианты окраски яиц

Доступный рецепт венского теста для пасхальных куличей

«Ну сколько можно! – скажете вы возмущенно

Как приготовить стейк из семги на гриле

Пошагово о том, как приготовить стейк из сёмги на гриле


Подрубрики