Грейпфрут – это настоящий кладезь витаминов А, В, D и Р. Помимо витаминов, грейпфрут содержит сахарозу, глюкозу, фруктозу, аскорбиновую кислоту, способные регулировать уровень сахара в крови и избавить от риска возникновения гипертонии.
Микроэлементы, необходимые человеческому организму, Вы так же найдете под кожурой грейпфрута: калий, кальций, клетчатка, минеральные соли, кислоты, эфирные масла и фитонциды. Горчинку грейпфруту придает большое количество наригина. Это вещество не каждый может принять, именно поэтому многие игнорируют грейпфрут.
Неумолимым достоинством грейпфрута считается способность «ликвидировать» лишний вес и жировые отложения. Именно поэтому грейпфрут входит в состав большинства современных диет.
Подробнее о диете и ее результатах здесь!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Осень. Переходим на согревающее питание.
(1)
Sir
,
21.03.2017
-
Прочесть всем авторам. ОБЯЗАТЕЛЬНО!
(1)
Семен1
,
12.03.2015
-
Правила питания на энергетических основах
(1)
cibirka@list.ru
,
16.01.2015
-
Кокосовое масло для похудения
(1)
юльч
,
08.11.2014
20240419051818